Una cosa che può portare all'infedeltà emotiva è l'insoddisfazione del rapporto attuale. Questo significa che ti senti infelice, insoddisfatto o insoddisfatto dal tuo partner o ha un difetto in qualcosa che ti serve da loro. L'insoddisfazione può indurre le persone a cercare soddisfazione emotiva altrove, causando un dibattito emotivo. La ricerca ha dimostrato che coloro che sono meno soddisfatti nelle loro relazioni di base sono più propensi ad entrare in un'infedeltà emotiva.
Ci sono diversi motivi per cui l'insoddisfazione può portare all'infedeltà emotiva. Uno dei motivi è che può essere difficile per qualcuno esprimere le proprie esigenze di relazioni primarie. Possono sentirsi insospettiti, ignorati o invalidati quando cercano di dire ciò che vogliono. Quindi si rivolgono a qualcun altro che ascolterà e capirà i loro sentimenti. Un'altra ragione potrebbe essere la mancanza di fiducia o di comunicazione all'interno delle relazioni primarie. Se qualcuno sente che il suo partner non è vero o non è sincero, può cercare un'altra persona per stabilire con lui un legame più forte.
L'insoddisfazione di se stessi può anche contribuire all'infedeltà emotiva. Qualcuno che non è contento di se stesso può chiedere agli altri un controllo e un'attenzione. Possono vedere qualcuno più felice o di successo di loro, che li fa sentire inferiori. Questo può portare alla ricerca di relazioni romantiche dove si sentono meglio.
Oltre a questi fattori, la distanza può giocare un ruolo nell'infedeltà emotiva. Se qualcuno si sente lontano dal suo partner, può cercare altri legami per riempire questo vuoto. La distanza può includere la separazione fisica a causa di lavoro, viaggi o traslochi, e la distanza emotiva dovuta a valori, convinzioni o interessi diversi.
Infine, è importante notare che non tutti i casi di infedeltà emotiva avvengono direttamente a causa dell'insoddisfazione. A volte le persone hanno solo una forte attrazione verso qualcun altro e si ritrovano coinvolti in un intenso romanzo emotivo, senza mai l'intenzione di tradire il loro partner.
Tuttavia, anche in questi casi, possono verificarsi problemi profondi quali insoddisfazione o insicurezza.
Come fa l'insoddisfazione a prevedere l'infedeltà emotiva?
L'insoddisfazione può portare all'infedeltà emotiva in quanto crea un vuoto emotivo che le persone possono cercare di riempire altrove, al di là del loro rapporto attuale. Questo può manifestarsi nella ricerca di intimità emotiva con qualcuno che non sia il proprio partner, spesso sotto forma di comunicazione online o di amicizia con colleghi o conoscenti.