今日の社会では、人々は感情的および実用的な両方の異なった必要性を満たすために彼らの友人にますます依存し、相互依存の傾向を引き起こしている。この現象は、特にミレニアル世代とGen Zersの間で一般的であり、必要に応じて友情、アドバイス、助けを提供する支援関係の緊密なネットワークを維持することを優先しています。
しかし、そのような依存は共依存につながる可能性があり、そこで一人の人が感情的および財政的な支援のために過度に他人に依存するようになる。そのような場合、関係は健康的なバランスを失い、不安定になる可能性があります。
依存関係を回避する方法の1つは、境界を設定し、友情の早い段階で限界を設定することです。期待と限界を公然と伝えることによって、友人は、共同依存の領域に移動することなく、相互に有益な相互作用を確実にすることができます。健全な友情を維持するもう一つの重要な要素は多様性です。異なる興味や視点を持つさまざまなタイプの友人を持つことは、個々の関係があまりにも中心的になったり、全体的になったりするのを防ぐのに役立ちます。
また、友人以外の活動に従事することは、親密さの利点を享受しながら独立を作成するのに役立ちます。
しかし、強い絆を形成するためには、ある程度の友情依存が必要であるという議論もある。友人同士はしばしば、危機や困難の時に感情的なサポートのためにお互いに依存し、彼らの間の絆を強化する信頼と脆弱性の感覚を作成します。
さらに、人々は完全に正直で感情的に彼らの友情に投資することなく自分自身を完全に表現することができないかもしれません、相互依存の程度を必要とします。
結論として、中毒を起こさずに親密な友情を持つことは可能ですが、明確な境界を確立し、多様な関係を維持することは、これらの関係が健全で健全であることを保証するための鍵です。最終的には、これらの友情がどの程度存在するかは、関係者の特定の状況と好みに依存する。
中毒を起こさずに親密な友情がどの程度存在することができますか？
緊密な友情は、2人の間の信頼、正直、共感、開放性、相互尊重に基づいています。彼らは、両当事者が健全な関係を維持し、依存症を避け、その限界、ニーズ、目標を認識することに均等に投資されることを要求する。親密さは一晩ではなく、経験を交換し、互いの視点を理解し、相互のサポートを通じて発展します。