期待は、性的な出会いに重要な役割を果たす重要な要素です。これは、何かが起こるのを待つプロセス、特に興奮と熱意で定義することができます。この感情は、人が肉体的または精神的に性的接触のために準備されているときに始まります。期待には、親密さ、体力、感情的な準備など、さまざまな段階が含まれます。これらの要因のすべては、毎日のストレスレベル、気分、および関係性の連結性に影響を与えます。
親密な覚醒
親密な覚醒は、パートナー間の実際の物理的接触が起こる前に起こる精神的および物理的な感覚を指します。これには、性欲、興奮、期待に関連する思考や感情が含まれます。この段階では、人々は次に来るものについて緊張、動揺、不安や焦りを経験するかもしれません。また、心臓の動揺、急速な呼吸、血圧を経験するかもしれません。これらの変更は、今後の性的活動のためにそれらを準備し、ストレスレベルを調整するのに役立ちます。
フィジカルフィットネス
このステップは、性的な出会いのために物理的に準備することを含みます。人々はシャワーを浴びたり、セクシーなランジェリーや他の服を着たり、化粧や香水を塗ったり、魅力的で歓迎されていると感じさせる他のことをすることができます。体力は自尊心と自信を高めるのに役立ち、気分にプラスの影響を与え、ストレスレベルを下げることができます。
また、パートナー間の親密さと接続の感覚を作成し、関係性の接続性を増加させます。
感情的な準備
待っている最後の段階は感情的な準備です。それは、現在の瞬間と喜びと情熱を体験する意欲に焦点を当てて、任意の心配、疑問や恐怖を延期することを含みます。感情的な準備は、人々がリラックスして最大限に経験を楽しむのに役立ち、ストレスや不安のレベルを減らします。また、パートナー間の信頼、コミュニケーション、理解を促進することで、親密さを高めます。
毎日のストレスレベル
性的な出会いを待っていることは、いくつかの方法で毎日のストレスレベルを調節するのに役立ちます。まず、日々のストレスや悩みから抜け出すために必要な休憩を提供し、人々は快楽と繋がりだけに集中することができます。第二に、身体的覚醒はエンドルフィンを放出する-痛みを軽減し、幸福感を高める化学物質。第三に、性的な出会いはカップルが自由に自分自身を表現することを可能にし、緊張の低下と満足度の増加につながります。最後に、親密な関係は、必要な時に支援システムを提供することによって関係を強化します。
気分調節
性的な出会いを期待することは気分に大きな影響を与える可能性があります。関連する興奮と熱意は幸福と満足度を高め、実際の性行為はこれらの肯定的な感情をさらに高めます。性的接触は、コルチゾールを減らすために知られています。、ストレスの原因となるホルモン、不安とうつ病。さらに、性的至福後はセロトニンの産生を誘発し、喜びと満足感を高めます。したがって、セックスを待つことは気分にプラスの影響を与えることができます。
リレーショナル・コネクテッドネス
性的な出会いは、パートナー間の親密さと関係を生み出すことによって、リレーショナル・コネクテッドネスを促進する。それは彼らがお互いをよりよく理解し、効果的にコミュニケーションし、より深い感情的な愛着を育むのを助けます。一緒にセックスの準備も興奮と期待を形作り、肉体的にも感情的にも繋がりたいという欲求を高めます。したがって、性的な出会いを予想することは、信頼、尊敬、理解に基づいて強い関係を促進します。
結論として、性的な出会いを予測することは、毎日のストレスレベル、気分、および関係性の連結性を調節する上で重要な役割を果たします。それは会議の前に始まり、準備と準備を続け、後に終わり、人々のコンテンツを残し、充実し、接続されます。親密さ、適性および感情的な準備への覚醒を管理することによって、人々は彼らの全体的な幸福に利益をもたらすより健康で、より楽しい性的経験を持つことができます。
親密さと精神的適性への覚醒を含む性的な出会いの予想は、どのように毎日のストレスレベル、気分、関係性の連結性を調整しますか？
性的接触を待っていることは、人の全体的な幸福に大きな影響を与える可能性があります。性的に活動的な人々は、ストレスレベルの低下、気分の改善、パートナーとの親密さと関係の感情の増加を経験する傾向があることがわかりました（Rupp&Wallen、 2014）。