性的親密さは人の人生の重要な部分であり、肉体的および精神的健康に大きな影響を与えることが示されています。
研究は頻繁な性行為が血圧を下げ、圧力レベルを減らし、認知機能を改善するのを助けることができることを示しました。性別はまた、特にロマンチックな関係において、パートナー間の強い対人関係を維持する上で重要な役割を果たします。
軍隊で奉仕する人にとって、性的親密さは、彼らが定期的に直面するユニークな状況のために特に困難になる可能性があります。
軍隊のカップルはしばしばストレスの高いレベルを経験し、それはお互いへの感情的なつながりに影響を与える可能性があります。これは孤立と疎外の感情につながる可能性があり、それは心理的苦痛をさらに悪化させる可能性があります。また、軍人は長期間パートナーと離れて生活することができ、健全な性生活を維持することは困難です。
軍事サービスに関連する一定の危険とリスクは、人々が親密な瞬間に感情的に手放すのに十分な安全を感じることを困難にすることができます。
これらの障害にもかかわらず、多くの軍事カップルは適応する方法を見つけ、性的関係を充実させ続ける。これが起こる一つの方法は、効果的なコミュニケーションによるものです。彼らのニーズと欲望についてオープンで正直であることにより、軍のカップルは、彼らが直面する課題にもかかわらず、健康的な性的ダイナミクスを作成するために一緒に働くことができます。彼らはまた、離れている間に接続を維持するための新しい方法や戦略を利用することができます。一部のカップルは、エロチックメッセージを送信したり、ビデオチャットに参加するなど、離れている間に接続を維持するために技術や仮想手段を使用しています。セルフケアも重要な要素です。身体的および精神的に自分の世話をすることは、性欲と興奮を高めることができるストレスや不安を軽減するのに役立ちます。瞑想の練習、定期的な運動、友人やカウンセラーからのサポートを求めることなどがあります。
親密さのための時間を割り当てることは、両方のパートナーがお互いのニーズを満たし、強力な債券を維持できるようにするのに役立ちます。
性的親密さは、軍隊のカップルが日常生活のストレスに対処するのを助ける上で重要な役割を果たしています。それは、危機と不確実性の時代に信じられないほど価値のある接続と親密さの感覚を与えます。極端な状況であっても、健全な性的関係を維持するための措置を講じることによって、軍隊のカップルは彼らの心理的幸福を改善し、回復力を構築することができます。
性的親密さは極端な状態での軍事カップルの心理的適応にどのように影響しますか？
性的親密さは、個人の身体的および精神的健康と幸福の両方にとって重要な要素です。頻繁で満足のいく性的活動に従事する軍事カップルは、そのような活動の頻度が低い人々と比較して、より高いレベルの満足、自尊心、そして互いに対する信頼を経験すると報告されている（Smith et al。、 2019）。