何人かの男性はなぜ性的な出会いの間に彼らの感情を表現する不快感を感じるのですか？
一部の男性が性的活動中に脆弱性を示すことに不安を感じる理由はいくつかあります。最初に、社会はしばしば彼らが自分の感情を抑制し、強さを示しなければならないことを少年に教え、それは彼らが自分自身を公然と表現することが弱いか恥ずべきであると信じるように導くことができます。この信念は成人に渡すことができ、彼らはセックスの間に彼らの本当の感情や欲望を明らかにすることに消極的になります。
さらに、多くの男性は、脆弱性を示すために判断されるか、または「ソフト」に見えることを恐れ、本物のコミュニケーションの代わりにブラバドやジョークの後ろに隠れるように強制します。
最後に、特定の文化的規範は、男性がセックスの後に抱きしめたり手を握ったりすることを妨げる可能性があり、親密な行動は身体活動に限定されるべきであるという考えをさらに強化する。
治療はどのようにこれらの問題を解決するのに役立ちますか？
セラピストは、男性性と脆弱性についての彼らのコアの信念を探求するためにクライアントと協力することができます、感情を表現することは、それらをより男性的にはならないことを理解するのに役立ちます。また、アクティブなリスニングや信頼トレーニングなどの効果的なコミュニケーション戦略を含む、健全なコミュニケーションと関係構築のためのツールを提供することができます。安全な環境でこれらのスキルを実践することにより、クライアントは困難な会話をより効果的にナビゲートし、より強力な関係を構築することを学ぶことができます。セラピストはまた、クライアントがジェンダーの役割について受けた有害なメッセージを特定し、挑戦し、感情的な表現と接続のための新しい道を開くのを助けることができます。ロマンチックなパートナーシップの親密さを促進するために使用できる他の戦略は何ですか？
親密さを高めたいカップルは、意図的な共有とリスニングのための定期的な時間の割り当て、タッチと非性的な物理的な接触の練習、性交以外の新しい形の喜びの実験など、いくつかのテクニックを試すことができます。また、関係書を読んだり、ワークショップに出席したり、一緒に後退したり、信頼できるメンターや友人からアドバイスを求めることもできます。忍耐と努力を通じて、カップルは彼らの絆を深め、感情的な開放性の脆弱な瞬間をサポートする信頼の基盤を構築することができます。
なぜ男性は性行為の間に脆弱性を示すことを恐れていますか。
男性が性的な出会いの間に彼らの脆弱性を表現しないかもしれない理由のいくつかは、強さ、自信、支配の特徴として男らしさを強調する社会規範によるものです。また、セクシュアリティをプライベートなものとして捉え、感情や欲望に関するオープンなコミュニケーションを妨げる文化的または宗教的な信念があるかもしれません。男性はまた、脆弱であるか、敏感であると判断されたと感じさせる個人的な経験を持つことができます。