パートナー間の情熱を維持する方法の質問は何世紀にもわたって求められてきました。
しかし、高齢者に対する社会的期待と規範のために、これは今日特に当てはまります。年齢は知恵だけでなく、外観、欲望や能力の面で高齢者であることを意味することについてのステレオタイプが付属しています。これらのアイデアを吸収し、私たち自身の体と心はもはやロマンスと親密さに適していないと信じるのは簡単です。しかし、これらの障害を克服し、彼らが一緒に老化した後長く情熱を維持するためにカップルが使用できる戦略があります。
1。あなたの必要性および欲求について開いた、正直であって下さい。
コミュニケーションはどんな関係でも重要ですが、特に情熱と親密さを維持することに関しては。性的、感情的および他の方法であなたのパートナーからほしいと思うものについて直接そして具体的であって下さい。彼らはあなたが必要とするものを知っていると思うか、あなたの意見を読むことを期待しないでください。それはあなたがお互いをよりよく理解し、より多くの接続を感じるのに役立ちます。
2。新しいことを試してみてください。
ラットで立ち往生しないでください！異なるポジション、場所、一日の時間、アクティビティを一緒に試してみてください。物事を混ぜ合わせて、物事をエキサイティングで予期しないものにします。あなたはあなたが好きだったことを知らなかった何かを見つけるかもしれません！
3。感情的なつながりに焦点を当てます。
物理的な親密さは重要ですが、パートナー間の感情的なつながりもそうです。寝室の外でも接続するために時間をかけてください-話、笑い、抱きしめ、ちょうど一緒にいることを楽しんでください。それはあなた方の両方にとって愛をより有意義で思い出深いものにするでしょう。
4。身体的に健康を保つ。
アクティブに滞在、よく食べるとあなたの心身の健康の世話をすることは、生活の全体的な品質を向上させ、性欲を高めることができます。セルフケアはまた、あなた自身とあなたの関係を大切にするメッセージをあなたのパートナーに送信します。
5。必要に応じて専門的な助けを求めてください。勃起不全、低テストステロン、更年期症状などの年齢関連の問題のために苦労している場合は、医師に連絡してください。これらの障害を克服し、あなたの性的パフォーマンスと満足度を高めるのに役立つ多くの治療法があります。
これらのステップに従うことによって、カップルは社会的ステレオタイプに反対し、彼らの年齢にもかかわらず情熱を維持することができます。オープンコミュニケーション、実験、感情的な接続指向、セルフケアを通じて、必要なときに専門家の助けを求めて、彼らは古くから親密さとロマンスの喜びを体験し続けることができます。
カップルは社会的ステレオタイプにもかかわらず、どのように情熱を維持しますか？
高齢者は年齢のために性的に興味がないと考える人もいるかもしれませんが、カップルが自分の関係に情熱を維持する方法はいくつかあります。一つの方法は、血流を増加させ、物理的な親密さを向上させることができ、一緒に物理的にアクティブに滞在することです。さらに、性欲や好みについてのオープンなコミュニケーションは、パートナー間の信頼と親密さを構築するのに役立ちます。定期的な日付や共有の冒険も火花を保つことができます。