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親密さへの軍事ガイド:距離に対処し、接続された滞在 jaEN FR DE PL PT RU AR CN ES

海外で奉仕している間、軍関係者は、家で愛する人と連絡を取り合うために、散発的または間接的なコミュニケーションに頼らなければならないことがよくあります。これは、親密な関係を維持する上で問題を引き起こす可能性があり、親密さとそれがどのように表現されるかを再考する必要があるかもしれません。サービスメンバーがこの新しい現実に適応できるいくつかの方法があります:

1。コミュニケーション戦略

軍人は、ビデオチャット、電子メール、ソーシャルメディア、電話などのパートナーと通信する革新的な方法を開発します。彼らは技術の助けを借りて巧みにコミュニケーションし、短いメッセージで感情と親密さを伝えることを学びます。

2。役割調整

サービスメンバーは、より支援的になる、理解する、または離れているときに患者になるなど、関係の中で異なる役割を果たす必要があるかもしれません。彼らは物理的な存在にあまり注意を払わず、感情的なつながりに焦点を当てることを学びます。

3。期待を再考する

多くのサービスメンバーは、デプロイ中に親密さが制限されることを認識し、一緒に過ごす時間に感謝し始めます。彼らはまた、趣味、友人、またはコミュニティの関与など、他の形式の満足を求めるかもしれません。

4。セルフケア

ストレスと隔離は性的および感情的健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、サービスメンバーは、ストレスを管理し気分を改善するために、運動、瞑想、療法などのセルフケア対策を優先します。

5。感謝と感謝

軍関係者は、パートナーの理解と忍耐に感謝を表明し、彼らが離れている間、関係を維持するために行われた努力に感謝します。それは関係を強化し、持続可能性を促進します。

6。共通の目標

共通の目標と目的を設定することは、距離にもかかわらずカップルが接続されていると感じるのを助けることができ、目的と方向感を提供します。サービスメンバーは、展開中に個人的または専門的な目標に向けて作業し、帰国時にパートナーと共有することができます。

軍関係者は、新しいコミュニケーション戦略を採用し、関係の役割を再定義し、ストレスを管理し、相互尊重と感謝に焦点を当てて、展開中の親密さへのアプローチを適応させなければなりません。そうすることで、遠くからでも繋がりを深め、関係性に意味を見いだすことができます。

サービスメンバーは、長期にわたる不在が散発的または媒介的なコミュニケーションに依存するとき、どのように親密さについての理解を取り戻すのですか?

長期間、愛する人から離れているサービスメンバーは、パートナーとの身体的および個人的な接触がないため、親密な関係を維持することが困難になる場合があります。これにより、電話、テキスト、ビデオチャットなどの他の形式のコミュニケーションに頼ることができます。