在国外服役，军人往往必须依靠零星或间接的沟通才能在家中与亲人保持联系。这可能会在维持亲密关系方面造成问题，这可能要求他们重新考虑亲密关系及其表达方式。以下是一些使服务人员适应这一新现实的方法：
1。通信策略
军事人员正在开发与合作伙伴保持联系的创新方法,例如使用视频聊天、电子邮件、社交媒体和电话。他们熟练地使用技术进行交流，学习如何在短信中传达情感和亲密关系。
2.角色调整
服务参与者可能需要在其关系中扮演不同的角色,例如,在分离中变得更加支持、理解或耐心。他们学会了减少对身体存在的关注，并专注于情感联系。
3.重新思考期望
许多服务人员认识到近距离部署期间将受到限制,并开始欣赏他们在一起的时间。他们还可以寻求其他形式的满足，例如爱好，朋友或参与社会生活。
4.自我护理
压力和孤立会对性健康和情感健康产生负面影响，因此服务成员优先考虑自我护理措施，例如运动，冥想和治疗，以管理压力并改善情绪。
5.感谢和赞赏
军人感谢他们对伙伴的理解和耐心，赞扬他们为维持关系而作出的努力，直到他们离开。这加强了联系，促进了可持续性。
6.共同目标
设定共同目标和目标可以帮助夫妻尽管距离遥远,但仍能感受到联系,从而提供目标和方向感。军事人员可以在部署期间努力实现个人或专业目标，然后在返回时与伴侣共享。军事人员必须在部署期间调整其亲密关系，采用新的沟通策略，重新定义关系中的角色，管理压力并专注于相互尊重和评估。通过这样做，他们甚至可以从远处加深联系并在关系中找到意义。
当长期缺席导致依赖零星或中介沟通时，服务人员如何恢复对亲密关系的理解？
长期远离亲人的服务人员可能很难保持亲密关系，因为与伴侣没有身体和个人联系。这可能导致他们依赖其他形式的沟通，如电话、短信和视频聊天，这可能比面对面的互动不可靠，不太令人满意。