Atti ritualizzati di memoria, gratitudine e celebrazione promuovono l'integrazione tra identità e resilienza
Che cosa sono i rituali?
Il rituale è un atto che segue un modello di comportamento definito e di solito avviene in base a date o eventi specifici. Si può fare da soli o in gruppi.
Andare in chiesa la domenica può essere considerato un rituale religioso. I festeggiamenti di compleanno, anniversario, matrimoni o feste possono anche rientrare in questa categoria. Queste azioni aiutano le persone a sentirsi in contatto con le altre persone e le loro comunità, rendendole più resistenti di fronte ai problemi.
In che modo i rituali aiutano le persone a sentirsi connesse?
I rituali collegano le persone perché condividono esperienze simili. Quando tutti insieme festeggiano, crea forti legami tra familiari e amici. Aiuta le persone ad affrontare le difficoltà della vita, perché sanno di essere supportate dai loro cari. Ciò favorisce anche l'integrazione delle identità, in quanto diventano parte di un gruppo più grande con valori e tradizioni comuni.
L'importanza dell'integrazione dell'identità
L'integrazione dell'identità significa il senso della propria importanza e dell'appartenenza alla società. Significa capire chi sei e come ti inserisci nella tua cultura o comunità. Partecipando a rituali con altre persone, la gente scoprirà cosa significa far parte del loro gruppo, dando loro fiducia in se stessi e aiutandoli a costruire relazioni significative.
Esempi di rituali
Un esempio di atto di commemorazione rituale è la visita al funerale per i propri cari. Assistere a queste cerimonie permette al defunto di continuare a vivere attraverso le storie e i ricordi raccontati da amici e familiari. Le cerimonie di ringraziamento includono la gratitudine di qualcuno per qualcosa di speciale che hanno fatto o vi hanno regalato. Le celebrazioni includono la celebrazione di eventi importanti come il diploma o il matrimonio, spesso con feste o riunioni pubbliche. Tutte e tre le attività contribuiscono a creare un senso di connessione e a promuovere l'integrazione tra identità e resilienza.
Partecipare agli atti rituali di memoria, gratitudine e celebrazione può contribuire all'integrazione tra identità e sostenibilità. Questi atti creano forti legami tra le persone e le loro comunità, aiutandole a comprendere meglio il loro posto nella società. Le persone devono praticare regolarmente rituali per mantenere connessioni sane e migliorare la salute mentale.
Come gli atti rituali di memoria, gratitudine e celebrazione promuovono l'integrazione tra identità e resilienza?
I rituali sono modelli comportamentali che includono azioni ricorrenti e un significato simbolico che svolgono un ruolo importante nel mantenere la coesione sociale e l'identità di gruppo (Hummon 2013). I rituali sono stati considerati potenti strumenti per promuovere la salute mentale e il benessere tra le persone, perché servono come meccanismi per superare le difficoltà durante i disastri (Coleman et al., 2017).