Tabù è una regola sociale che vieta determinati comportamenti o pratiche perché considerati immorali, inaccettabili o indesiderati. I tabù sessuali fanno parte delle norme comunitarie che regolano i comportamenti sessuali accettabili. Possono variare molto in culture diverse, ma di solito includono restrizioni al sesso prima del matrimonio, legami extraconiugali, omosessualità, promiscuità, atti sessuali non alimentari e manifestazioni di affetto pubblico.
I tabù culturali creano spesso sensi di colpa e vergogna associati alla deviazione. Queste emozioni possono derivare da condizionamenti culturali, insegnamenti religiosi, educazione familiare e un sistema di convinzioni personali.
Ad esempio, alcune persone possono sentirsi in colpa per il sesso prematrimoniale perché la loro cultura valorizza la verginità. Altri potrebbero vergognarsi di partecipare alle relazioni omosessuali a causa della negatività verso le persone LGBT +.
I vini sessuali e la vergogna possono manifestarsi in vari modi, tra cui bassa autostima, ansia, depressione e isolamento. Possono anche influenzare la salute fisica, favorendo malattie legate allo stress come malattie cardiache, diabete e pressione alta.
Possono anche portare a comportamenti rischiosi come abuso di sostanze psicoattive, sesso non sicuro e tentativi di suicidio.
Tabù possono formare colpe sessuali e vergogna con più meccanismi. Innanzitutto, rafforzano i ruoli di genere e le dinamiche di potere che influenzano il modo in cui le persone trattano se stesse e gli altri sessualmente. In secondo luogo, limitano l'espressione sessuale e la ricerca, che porta alla mancanza di conoscenza e allo sviluppo delle competenze. Terzo, perpetuano la paura e lo stigma rispetto a certe pratiche, rendendo difficile per le persone chiedere aiuto o supporto quando necessario.
Per superare la colpa sessuale e la vergogna, le persone devono studiare i loro valori, convinzioni ed esperienze sul sesso. Devono sfidare le norme sociali che limitano l'autonomia sessuale e esplorare opinioni alternative sulla sessualità.
Inoltre, la ricerca di terapie, l'adesione a gruppi di supporto e il collegamento con comunità simili possono fornire informazioni e risorse preziose.
In conclusione, i tabù culturali giocano un ruolo importante nella formazione della colpa sessuale e della vergogna. Comprendendo questa influenza e sfidando le sue conseguenze, possiamo lavorare per una maggiore liberazione sessuale e benessere per tutti.
Come formano i tabù culturali la colpa sessuale e la vergogna?
Tabù culturali sono spesso utilizzati come strumenti per regolare e controllare il comportamento umano, compresa la sessualità. Quando la cultura considera certi comportamenti inaccettabili, chi li pratica può provare un senso di colpa e vergogna. Può essere particolarmente vero quando si tratta di sessualità. Il senso di colpa è un'emozione che deriva dalla sensazione di aver fatto qualcosa di sbagliato. La vergogna è più che altro di essere trattati male come esseri umani.