I soldati spesso sperimentano eventi traumatici che possono causare danni fisici e psicologici durante il loro servizio. Quando tornano a casa, di solito continuano a soffrire di disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può influenzare tutti gli aspetti della loro vita, incluse le relazioni interpersonali. Uno dei modi in cui i soldati possono affrontare questo problema è sviluppare strategie di resistenza sessuale e relazionale. Questo include l'integrazione delle perdite personali o dei coetanei nella loro strategia di lotta contro i sintomi di PTSD.
Ci sono diversi modi in cui i soldati possono includere l'esperienza della perdita personale o della perdita di coetanei nelle loro strategie di resistenza sessuale e relazionale. Un approccio è quello di riconoscere che queste perdite hanno influenzato la loro capacità di stabilire legami stretti con gli altri. Riconoscendo questa realtà, i soldati possono essere meglio preparati per sviluppare modi più sani di comunicare e comunicare con le persone care.
Capire come le loro perdite hanno influenzato le loro emozioni può aiutarle a capire meglio come il loro comportamento influisce sugli altri.
Un'altra strategia è quella di chiedere supporto ai coetanei che hanno affrontato queste situazioni. L'adesione a un gruppo di sostegno ai veterani o ad altre persone che hanno attraversato momenti difficili può fornire consigli inestimabili e una comprensione dei meccanismi per superare le difficoltà. I coetanei possono offrire supporto e guida quando i soldati attraversano il loro processo di lutto e guarigione. Può anche essere utile partecipare ad azioni congiunte che assicurano la convivialità e la comunicazione senza bisogno di intimità.
I soldati devono ricordare come la loro esperienza di perdita di identità o coetanei forma la loro sessualità. Anche se può sembrare illogico, l'integrazione di queste esperienze nella vita sessuale può effettivamente portare a una maggiore soddisfazione e soddisfazione. Riconoscendo il dolore e il trauma legati alla perdita, i soldati possono imparare a liberare la vergogna e la colpa legati al sesso. Ciò permette loro di concentrarsi sul piacere e l'intimità, non sull'ansia o sulla consapevolezza di sé.
I soldati che hanno subito una perdita possono utilizzare questa esperienza per aumentare la loro resistenza sessuale e relazionale. Riconoscere l'impatto di eventi traumatici sulle relazioni interpersonali, cercare sostegno nei coetanei e includere questa esperienza nella vita sessuale sono tutte strategie che possono contribuire alla guarigione e alla crescita. Con il tempo e gli sforzi i soldati possono costruire relazioni sane e godere di incontri intimi soddisfacenti, nonostante le difficoltà passate.
Come i soldati integrano l'esperienza di perdita di identità o coetanei in una strategia di resilienza relazionale e sessuale?
La maggior parte dei soldati che hanno sperimentato una perdita personale o di coetanei possono sviluppare diversi meccanismi di superamento che li aiuteranno a superare il trauma e mantenere la loro salute mentale. Uno di questi meccanismi è la sostenibilità relazionale, che implica la creazione di rapporti duraturi con familiari, amici, colleghi e altri sistemi di supporto. Questo permette ai soldati di condividere i loro sentimenti e ricevere il sostegno di altri che capiscono quello che stanno passando.