Come la persona determina se la relazione soddisfa i suoi bisogni di intimità? Quali sono i fattori chiave da considerare nel valutare se le relazioni sosterranno gli obiettivi personali di una persona per quanto riguarda la relazione e l'intimità? Lo scopo di questo saggio è quello di esplorare queste questioni studiando il modo in cui le persone valutano l'affetto che percepiscono nelle loro partnership romantiche.
Il termine «attaccamento» si riferisce alla profondità e all'intensità dei legami emotivi tra due persone. Descrive il senso di sicurezza e di sicurezza che viene dalla permanenza con un'altra persona, così come l'esperienza della sensazione, capito e accettato. In una relazione sana, entrambi i partner devono sentirsi al sicuro e sentirsi abbastanza a proprio agio per condividere sentimenti vulnerabili senza temere il rifiuto o la condanna. Quando questo livello di fiducia è impostato, può portare a livelli più elevati di intimità che rafforzano il legame tra loro.
Ci sono anche casi in cui le relazioni falliscono a causa della mancanza di affetto, quando i partner diventano emotivamente remoti o inaffidabili. In altri casi, l'attaccamento può essere troppo forte, portando a un comportamento soffocante e controllante.
Per valutare se le relazioni supportano obiettivi relazionali a lungo termine, le persone devono prima capire quali sono questi obiettivi. Esempi comuni includono la vita domestica stabile, lo sviluppo di un'amicizia significativa, la ricerca di una carriera, l'educazione condivisa dei figli e lo studio della spiritualità. I desideri di ogni individuo variano a seconda dell'età, dello status socio-economico, della situazione familiare, delle esperienze passate, ecc, ma per avere successo tutti richiedono una forma di impegno.
Quando si considera l'intimità nelle relazioni, ci sono alcuni indicatori chiave che indicano se qualcuno raggiunge questi obiettivi: modelli di comunicazione, livelli di attaccamento fisico, rispetto dei confini, interessi generali, stabilità finanziaria/sicurezza, disponibilità dei sistemi di supporto e piani per il futuro. Questi fattori danno un'idea di quanto impegno ogni partner sta investendo per mantenere la comunicazione nel corso del tempo.
Se entrambe le parti danno la priorità alla condivisione di tempo di qualità fuori orario, mantenendo i singoli hobby o ambienti sociali, ciò indica l'impegno a raggiungere obiettivi comuni senza compromettere l'autonomia personale. Al contrario, se una parte tende a dominare le conversazioni o spesso a imporre la propria volontà a un'altra persona, ciò potrebbe indicare uno squilibrio nelle dinamiche di potere da eliminare prima di poter fare progressi.
Per determinare se migliorare l'intimità in un gruppo o violare gli obiettivi relazionali a lungo termine, è necessario riconoscere dove i tuoi valori sono coerenti con le convinzioni e il comportamento di un'altra persona. Ciò richiede il riconoscimento di ciò che si desidera dalla partnership e il riconoscimento di quando queste aspettative non sono soddisfatte - o troppo poco, o troppo affetto potrebbe soffocare le possibilità di crescita in futuro. Valutando regolarmente questi elementi durante tutta l'unione romantica, le persone hanno più probabilità di trovare una lunga soddisfazione grazie a relazioni sane.
Come determinano le persone se l'intimità di gruppo aumenta o viola i loro obiettivi relazionali a lungo termine?
Decidere se continuare le relazioni intime con qualcuno del gruppo può essere influenzato da diversi fattori come preferenze personali, valori, esperienze di vita, normative culturali e percezioni delle aspettative sociali. Alcune persone possono scoprire che la partecipazione a una comunità unita dà loro un senso di sicurezza e di appartenenza che può aumentare il loro impegno per le relazioni a lungo termine.