个人如何确定关系是否满足其亲密需求？在评估关系是否支持个人在沟通和亲密关系方面的个人目标时，应考虑哪些关键因素？本文的目的是通过研究人们如何评估他们在浪漫伴侣关系中的感情程度来研究这些问题。
术语"依恋"是指两个人之间情感联系的深度和强度。他描述了与他人在一起带来的安全感，以及一种可以理解和接受的感觉。在健康的关系中，双方都应该感到安全，感到足够舒适，可以分享脆弱的感觉，而不必担心被拒绝或谴责。建立这种信任程度后，可能会导致更高的亲密程度，从而加强两者之间的联系。
在某些情况下，由于缺乏依恋而导致关系失败-当伴侣在情感上变得遥远或不可靠时会发生这种情况。在其他情况下，依恋可能过于强烈，导致窒息和控制行为。要评估关系是否支持长期关系目标，人们必须首先了解这些目标是什么。常见的例子包括稳定的家庭生活，发展有意义的友谊，追求职业，共同抚养孩子和学习灵性。每个人的愿望因年龄，社会经济地位，婚姻状况，过去的经历等而异，但要取得成功，所有这些都需要某种形式的承诺。
在考虑亲密关系时，有一些关键指标表明某人是否达到了这些目标：沟通模式，身体依恋水平，遵守边界，共同利益，财务稳定/安全，支持系统的可用性以及未来的计划。这些因素提供了每个合作伙伴随着时间的推移在保持联系方面投入多少精力的见解。如果双方优先于在工作时间以外共同度过优质时间，同时保持单独的业余爱好或社交圈子，则表示承诺在不损害个人自主权的情况下实现共同目标。相反，如果一方倾向于主导谈判或经常将意志强加于另一方，那么就可能表明权力动态的不平衡，在取得进展之前必须加以纠正。
确定群体中的亲密关系是否改善或违反长期关系目标,包括识别您的价值与他人信念和行为相一致的位置。这需要承认您希望从伙伴关系中获得什么，以及认识到这些期望何时无法实现-要么太少，要么太多的依恋可能会扼杀未来的增长机会。通过在整个浪漫的结合中定期评估这些元素，人们更有可能通过健康的关系找到持久的满足感。
人们如何确定群体亲密关系是增强还是违反其长期关系目标？
是否继续与任何群体保持亲密关系的决定可能会受到各种因素的影响，例如个人喜好，价值观，生活经历，文化规范以及对社会期望的看法。有些人可能会发现，参与一个紧密联系的社区会给他们一种安全和归属感，这可能会增强他们对长期关系的承诺。