Preludio è necessario per la soddisfazione reciproca, perché include tocchi, baci, carezze, sesso orale e anale prima dell'inizio del rapporto sessuale principale. Può durare da pochi minuti a poche ore a seconda del tempo che si desidera trascorrere per preparare il corpo e la mente del vostro partner. I preliminari permettono alle coppie di esplorare i corpi l'uno dell'altro, creare tensione sessuale e comunicare con i desideri, creando un'esperienza più soddisfacente durante il sesso penetrante.
Durante i preliminari, i partner possono sperimentare vari metodi come massaggi, leccare, succhiare, addormentarsi, sussurrare, gemiti e spintoni che possono godere, ma di solito non fanno durante un rapporto sessuale regolare. Questo li aiuta a scoprire nuovi modi di piacere per se stessi e il loro partner e scoprire cosa li eccita.
Inoltre, i preliminari offrono la possibilità di parlare di fantasie e feticisti senza pressioni o giudizi.
I preliminari sono importanti per le donne perché aumentano il flusso di sangue alla vagina e al clitoride, rendendoli più sensibili ed eccitati, che porta a orgasmi multipli. Per gli uomini, aumenta i livelli di testosterone che porta a erezioni più pesanti, eiaculazioni più intense e orgasmi più lunghi. In entrambi i casi, i preliminari rendono il sesso più piacevole, aumentando la lubrificazione, riducendo l'ansia e migliorando la comunicazione tra i partner.
Tuttavia, alcune persone considerano il preliminare inutile o imbarazzante, soprattutto se non sono abituate all'intimità o hanno un tempo limitato. Tuttavia, è molto importante dedicare tempo a contattare fisicamente ed emotivamente il proprio partner prima del sesso, perché pone l'umore e crea un legame emotivo.
Per migliorare le tue abilità di preliminare, inizia con baci, carezze, tocchi o attriti sul partner fino a quando non ti senti abbastanza a tuo agio per andare verso altre attività. Prestate attenzione al linguaggio del loro corpo e reazioni per comprendere la loro simpatia e antipatia. Parlate chiaramente e fate domande tipo: «Ti piace?» e «Cosa vorresti che facessi?» Non affrettare i preliminari e non saltare i passi, prendetevi il tempo e lasciate che il momento si sviluppi in modo naturale. Sperimentare le diverse posizioni, velocità e tecniche che sono più adatte a voi e al vostro partner.
Quanto è importante il preliminare per la soddisfazione reciproca?
Preliminari può giocare un ruolo importante nel garantire la soddisfazione sessuale reciproca durante il rapporto sessuale, in quanto aiuta entrambi i partner a diventare eccitati, legati emotivamente e fisicamente preparati per il sesso. Questo include diverse azioni che includono un tocco fisico come baci, carezze e carezze che stimolano le reazioni naturali del corpo e migliorano l'intimità tra i partner.