Gli uomini con livelli più alti di testosterone non hanno necessariamente una libido più alta - la spiegazione e l'analisi dei dati scientifici
Testosterone è un ormone che gioca un ruolo importante nella salute e nel benessere degli uomini. Regola il loro aspetto, il livello di energia, l'umore, l'attrazione sessuale e molto altro.
Tuttavia, molte persone ritengono che gli uomini con alti livelli di testosterone hanno automaticamente un più alto desiderio sessuale rispetto a quelli con livelli inferiori. Questo presupposto è dimostrato da una falsa ricerca scientifica. In questo articolo esamineremo le prove di questa affermazione e analizzeremo perché potrebbe non essere vero.
Studi dimostrano che i livelli di testosterone non sono necessariamente correlati con la libido negli uomini. Uno studio condotto nel 2018 ha dimostrato che, anche se il testosterone era legato al comportamento sessuale in coppie monogamiche, altri fattori, come la soddisfazione del rapporto e l'attrazione verso il partner, hanno anche avuto un ruolo significativo. Lo studio ha concluso che «il testosterone da solo non può spiegare la motivazione sessuale maschile».
Un altro studio pubblicato nel 2019 ha esaminato l'impatto della terapia con testosterone sui desideri sessuali degli uomini. Hanno scoperto che, anche se la terapia sostitutiva con testosterone ha effettivamente aumentato alcuni aspetti della funzione sessuale, non ha influenzato la libido o la disfunzione erettile. Gli autori hanno scritto che «la terapia con testosterone non migliora l'attrazione sessuale affidabile negli uomini anziani» e suggerito che altri fattori come la qualità delle relazioni e lo stress hanno un ruolo più importante nella motivazione sessuale degli uomini.
Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che i livelli di testosterone variano naturalmente durante il giorno, la settimana e il mese e possono dipendere da diversi fattori esterni come l'esercizio fisico, il sonno, la dieta e l'uso di farmaci. Queste differenze rendono difficile stabilire un chiaro legame tra i livelli di testosterone e l'attrazione sessuale nel tempo.
Inoltre, il testosterone è solo uno dei componenti della salute sessuale maschile. Altri ormoni, neurotrasmettitori e fattori psicologici influenzano la libido e l'eccitazione.
Ad esempio, gli estrogeni hanno un ruolo importante nelle funzioni riproduttive femminili, ma sono associati a un desiderio sessuale più elevato in entrambi i sessi.
Testosterone può anche influenzare in modo diverso la motivazione sessuale a seconda dell'età e dello stile di vita. I giovani uomini tendono ad avere livelli più alti di testosterone rispetto agli anziani, ma la ricerca dimostra che non hanno necessariamente una libido più alta. Gli uomini che conducono uno stile di vita sedentario o sono obesi, possono sperimentare livelli più bassi di testosterone, ma la loro libido può ancora essere normale a causa della mancanza di attività fisica o cattivo stile di corpo.
Infine, le norme culturali e la socializzazione possono influenzare il modo in cui percepiamo la virilità e la sessualità. Alcune colture ritengono che alti livelli di testosterone sono desiderabili per gli uomini, mentre altri lo considerano indesiderato. Questo può creare pressione sugli uomini per soddisfare determinati standard di virilità, potenzialmente distorcendo la loro percezione della loro stessa libido.
In generale, i dati scientifici dimostrano che non c'è un legame chiaro tra i livelli di testosterone e la libido maschile. Anche se livelli più alti possono essere correlati con alcuni aspetti del comportamento sessuale e della funzione, non possono prevedere una motivazione sessuale generale o soddisfazione. Diversi altri fattori hanno un ruolo significativo nella formazione di esperienze sessuali e preferenze degli uomini. È importante riconoscere che la sessualità maschile è complessa e multidimensionale, coprendo molti fattori diversi oltre al solo livello di testosterone.