Molte persone hanno subito un trauma nella loro vita, che si tratti di violenza fisica o emotiva, trascura o osservazione della violenza. Il trauma può causare conseguenze durature che possono influenzare la capacità di una persona di esplorare diversi tipi di esperienze erotiche, sia fisicamente che mentalmente. È importante capire come il trauma ostacola questa ricerca in modo che le persone possano prendere misure per guarire e riaprire il loro lato sensuale.
Innanzitutto, decidiamo cos'è un trauma. Il trauma si riferisce ad esperienze che causano danni psicologici a causa di un evento o di una serie di eventi che vanno oltre la norma dell'esperienza umana prevista. Potrebbe essere qualsiasi cosa, dallo stupro, all'aggressione, alla guerra o alle catastrofi naturali. Questa esperienza crea cambiamenti cerebrali duraturi che influenzano la capacità di una persona di elaborare informazioni e regolare le emozioni.
Il trauma può portare a sintomi quali ricordi, incubi notturni, ansia, depressione e difficoltà a fidarsi degli altri. Questi sintomi possono rendere difficile a qualcuno atti sessuali perché si sentono insicuri o a disagio. Possono anche combattere la vicinanza e il legame con un'altra persona a livello emotivo. Inoltre, il trauma può portare a comportamenti autodistruttivi come uso di droghe o promiscuità, che possono complicare ulteriormente le relazioni e peggiorare il senso di vergogna e di colpa.
Inoltre, il trauma può creare ostacoli allo studio di nuove forme di sesso, limitando la zona di comfort. Le persone che hanno subito un trauma possono essere trascinate in alcuni sovraccarichi o feticisti come modo per affrontare il loro dolore e la loro ansia, ma possono diventare addictive e distruttive se non usate in modo responsabile.
Ad esempio, alcuni sopravvissuti potrebbero avere bisogno di dominare il gioco di BDSM per riprendere il controllo del proprio corpo dopo aver subito la violenza. Altri possono trovare sollievo giocando fantasie crudeli, invece di affrontarli in testa.
Infine, il trauma può influenzare le sensazioni fisiche di una persona durante il sesso, rendendo difficile il piacere e il raggiungimento dell'orgasmo. Questo accade perché il corpo è costantemente in stato di massima allerta a causa di esperienze passate che portano a tensione e dissociazione durante il rapporto sessuale. Partner sessuali possono notare che una persona non sembra presente o reagisce normalmente, che può causare frustrazione e rancore.
Per chi ha a che fare con un trauma, è importante chiedere assistenza professionale a un terapista specializzato nel trattamento di PTSD o di altre condizioni correlate. Con la terapia, le persone possono imparare a regolare le loro emozioni e elaborare la loro esperienza passata in modi sani. Essi possono anche imparare a comunicare apertamente i loro bisogni e limiti nelle relazioni per sentirsi abbastanza sicuri da esplorare la diversità erotica senza temere la condanna o il rifiuto. Ci vuole tempo e impegno, ma si può guarire dal trauma e riscoprire il lato sensuale.
In che modo il trauma interferisce con la ricerca sulla diversità erotica?
Esperienze traumatiche possono avere effetti diversi sulla sessualità umana. Uno dei modi in cui il trauma può interferire con la ricerca della diversità erotica è creare un senso di vergogna, di colpa e di colpa per se stessi legati all'attività sessuale. Le persone che hanno subito un trauma possono sentire i loro corpi rovinati, indegni o danneggiati, il che potrebbe renderli meno inclini a nuove esperienze sessuali.