عانى العديد من الأشخاص من شكل من أشكال الصدمة في حياتهم، سواء كان ذلك إساءة جسدية أو عاطفية أو إهمال أو مشاهدة إساءة معاملة. يمكن أن تسبب الصدمة آثارًا دائمة يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على استكشاف أنواع مختلفة من التجارب الجنسية، جسديًا وعقليًا. من المهم أن نفهم كيف تعيق الصدمة هذا البحث حتى يتمكن الناس من اتخاذ خطوات للشفاء وإعادة اكتشاف جانبهم الحسي.
أولاً، دعونا نحدد ما هي الصدمة. تشير الصدمة إلى تجربة تسبب ضررًا نفسيًا بسبب حدث أو سلسلة من الأحداث الخارجة عن قاعدة التجربة البشرية المتوقعة. يمكن أن يكون أي شيء من الاغتصاب أو الاعتداء إلى الحرب أو الكوارث الطبيعية. تخلق هذه التجارب تغييرات دائمة في الدماغ تؤثر على قدرة الشخص على معالجة المعلومات وتنظيم المشاعر.
يمكن أن تؤدي الصدمة إلى أعراض مثل ذكريات الماضي والكوابيس والقلق والاكتئاب وصعوبة الثقة بالآخرين. يمكن أن تجعل هذه الأعراض من الصعب على شخص ما الانخراط في نشاط جنسي لأنه يشعر بعدم الأمان أو عدم الارتياح. يمكنهم أيضًا النضال مع العلاقة الحميمة والتواصل مع شخص آخر على المستوى العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الصدمة إلى سلوكيات مدمرة للذات مثل تعاطي المخدرات أو الاختلاط، والتي يمكن أن تزيد من تعقيد العلاقات وتفاقم مشاعر الخجل والشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للصدمات أن تخلق حواجز أمام تعلم أشكال جديدة من الجنس، مما يحد من منطقة الراحة. يمكن للأشخاص الذين عانوا من الصدمة أن يتورطوا في مكامن الخلل أو الأوثان كوسيلة لإدارة آلامهم وقلقهم، ولكن يمكن أن يصبحوا مدمنين ومضطربين إذا لم يتم استخدامهم بمسؤولية. على سبيل المثال، قد يحتاج بعض الناجين إلى الهيمنة أثناء لعب BDSM لاستعادة السيطرة على أجسادهم بعد تعرضهم للعنف. قد يجد الآخرون الراحة من خلال لعب الأوهام العنيفة بدلاً من مواجهتها وجهاً لوجه. أخيرًا، يمكن أن تؤثر الصدمة على الإحساس الجسدي للشخص أثناء ممارسة الجنس، مما يجعل من الصعب الاستمتاع والنشوة الجنسية. وذلك لأن الجسم في حالة تأهب قصوى باستمرار بسبب التجربة السابقة، مما يؤدي إلى التوتر والتفكك أثناء الجماع. قد يلاحظ الشركاء الجنسيون أن الشخص لا يبدو حاضرًا أو يتفاعل بشكل طبيعي، مما قد يسبب الإحباط والاستياء.
من المهم لأولئك الذين يتعاملون مع الصدمات طلب المساعدة المهنية من معالج متخصص في علاج اضطراب ما بعد الصدمة أو الحالات الأخرى ذات الصلة. من خلال العلاج، يمكن للناس تعلم تنظيم عواطفهم ومعالجة تجاربهم السابقة بطرق صحية. يمكنهم أيضًا تعلم التواصل علانية حول احتياجات علاقتهم وحدودهم للشعور بالأمان الكافي لاستكشاف التنوع المثير دون خوف من الحكم أو الرفض. يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا، ولكن من الممكن الشفاء من الصدمة وإعادة اكتشاف الجانب الحسي.
كيف تتعارض الصدمة مع دراسة التنوع الجنسي ؟
يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة تأثيرات مختلفة على الحياة الجنسية للشخص. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن تتدخل بها الصدمة في استكشاف التنوع الجنسي في خلق مشاعر الخجل والشعور بالذنب والشعور بالذنب المرتبط بالنشاط الجنسي. قد يشعر الناجون من الصدمات بأن أجسادهم ملوثة أو غير جديرة أو متضررة، مما قد يجعلهم أقل عرضة لخوض تجارب جنسية جديدة.