La domanda su come i soldati affrontano i loro bisogni emotivi e fisici è una questione che è stata in gran parte ignorata per decenni. Nonostante numerosi studi sulla salute mentale dei soldati, pochi hanno studiato modi per risolvere i problemi legati al loro corpo e sessualità. Questo articolo esplora in dettaglio questo fenomeno, fornendo comprensione delle diverse strategie utilizzate dai militari per affrontare questi problemi.
Il silenzio culturale può essere definito come regole e regole non trasparenti all'interno di una particolare cultura che dettaglia ciò che deve e non deve essere discusso apertamente. Nel caso della cultura militare, questo include temi come sesso, sessualità e intimità. Questo include anche funzioni del corpo come mestruazioni e movimenti intestinali che possono sembrare tabù per alcune persone, ma essenziali per la sopravvivenza. Questo silenzio culturale pone una barriera tra i soldati e i loro cari, rendendo difficile per loro condividere le loro esperienze o chiedere aiuto quando necessario.
I soldati hanno imparato da tempo il silenzio culturale che circonda le loro emozioni e i loro corpi, spesso a causa della necessità.
Durante la guerra, discutere di attività sessuale può portare a punizioni o addirittura morte. Di conseguenza, molti soldati hanno imparato a sopprimere i loro desideri e sentimenti.
Questa soppressione potrebbe causare problemi psicologici in futuro. La ricerca ha dimostrato che i soldati che non si esprimono emotivamente tendono a soffrire di un livello più alto di depressione e ansia rispetto a coloro che lo fanno regolarmente.
Uno dei modi per risolvere questi problemi da parte dei soldati è l'automedicazione. Possono usare droghe o alcol per scacciarsi dal dolore delle emozioni sopraffatte. Questo meccanismo di superamento può portare alla dipendenza e altri problemi di salute se non è controllato. Un'altra strategia è la distrazione fisica quando i soldati svolgono comportamenti rischiosi o attività per distrarsi dai loro sentimenti. Queste azioni possono includere eccessivi esercizi fisici, guida rischiosa o sport pericolosi.
I soldati possono rivolgersi alla spiritualità per affrontare i loro problemi emotivi e fisici. Molte religioni danno consigli su come affrontare le difficoltà e consolare in un momento difficile. Alcuni militari trovano conforto nelle preghiere, nelle meditazioni o nelle pratiche rituali. Altri possono unirsi a gruppi di supporto o partecipare a consultazioni per risolvere i loro problemi.
Il silenzio culturale attorno a problemi emotivi e personali ha avuto un impatto significativo sulla cultura militare. I soldati hanno sviluppato diverse strategie per affrontare questi problemi, ma non sono sempre sani o efficaci. Aumentando la consapevolezza di questo problema, possiamo aiutare i nostri militari e le nostre donne ad ottenere il supporto necessario per una vita completa dopo la fine del loro servizio.
Come i soldati imparano il silenzio culturale che circonda i problemi emotivi e corporei?
Il silenzio culturale dei soldati associato a problemi emotivi e corporei viene assorbito con diversi mezzi, come evitare di esprimere sentimenti personali, sopprimere i bisogni fisici e soddisfare le norme di gruppo che impediscono l'apertura in materia di salute mentale. Questo può causare disturbi emotivi e psicologici che possono manifestarsi sotto forma di ansia, depressione, PTSD e altri disturbi mentali.