士兵如何应对他们的情感和身体需求是一个几十年来基本上被忽视的问题。尽管对士兵的心理健康进行了许多研究，但很少有人研究解决与他们的身体和性行为有关的问题的方法。本文通过对军事人员用来应对这些挑战的各种策略的理解，详细研究了这一现象。文化沉默可以定义为特定文化内部的默契规则和规范，这些规则和规范决定了应该和不应该公开讨论的内容。就军事文化而言，这包括性行为，性行为和亲密关系等主题。它还包括身体功能，例如月经和肠道运动，这对于某些人来说似乎是禁忌，但对于生存至关重要。这种文化上的沉默在士兵和亲人之间造成了障碍，使他们难以分享经验或在必要时寻求帮助。长期以来，士兵们一直保持着围绕他们的情感和身体的文化沉默，这通常是由于必要的。在战争期间，讨论性行为可能会导致惩罚甚至死亡。结果，许多士兵学会了抑制自己的欲望和感情。
这种抑制可能导致未来的心理问题。研究表明，没有在情感上表达自己的士兵比经常这样做的人更容易遭受抑郁和焦虑。士兵解决这些问题的一种方法是自我治疗。他们可能会使用药物或酒精来麻木抑制的情绪。如果不加以控制，这种应对机制可能导致成瘾和其他健康问题。另一种策略是当士兵从事危险行为或活动以分散自己的感觉时，身体上的分散。这些行动可能包括过度运动、危险驾驶或危险运动。士兵们可以转向灵性来处理他们的情感和身体问题。许多宗教在困难时刻提供如何应对困难和安慰的建议。一些军事人员在祈祷，冥想或仪式练习中找到慰藉。其他人可以加入支持小组或参加咨询以解决他们的问题。关于情感和身体问题的文化沉默对军事文化产生了重大影响。士兵们制定了各种策略来解决这些问题，但它们并不总是健康或有效的。通过提高对这一问题的认识，我们可以帮助我们的军人和妇女获得他们在离职后过上充实生活所需的支持。
士兵如何吸收围绕情感和身体问题的文化沉默？
士兵与情感和身体问题有关的文化沉默是通过各种方式吸收的，例如避免表达个人感受，压制身体需求以及遵守阻碍心理健康开放的团体规范。这可能导致情绪和心理障碍，可能表现为焦虑，抑郁，PTSD和其他精神障碍。