Le persone bisessuali spesso affrontano problemi unici quando si tratta di costruire relazioni e navigare sulla propria identità sessuale. Possono subire pregiudizi da parte delle comunità eterosessuali e omosessuali, che possono farli sentire isolati e soli.
Esistono strategie che possono utilizzare per aiutarli a trovare riconoscimento e supporto in nuovi gruppi sociali. Un modo è trovare spazi di approvazione dove i bisessuali sono accolti e celebrati. Possono essere forum online, club, conferenze o organizzazioni dedicate a persone LGBT +. Parlando con altre persone con esperienze simili, i bisessuali possono creare legami più forti e avere un'idea di come vivere in modo credibile.
Per i bisessuali è importante conoscere le proprie qualità e preferenze personali. Questo include capire i diversi tipi di attrazione e studiare quali tipi di intimità e sesso piacciono di più.
Alcuni bisessuali possono godere di poliammoria o relazioni aperte, mentre altri possono preferire la monogamia. Consapevoli dei propri desideri e dei propri bisogni, i bisessuali possono comunicare efficacemente con i partner ed evitare fraintendimenti.
I bisessuali devono esercitare l'autosufficienza per mantenere il benessere emotivo. Questo può includere terapia, meditazione, registrazione o altre forme di auto-flessione. È inoltre importante dare priorità alla salute fisica attraverso l'esercizio fisico, la nutrizione e visite mediche regolari. Prendersi cura del corpo aiuta a prevenire le malattie e promuove la salute mentale.
I bisessuali possono costruire una forte amicizia al di fuori delle relazioni romantiche, facendo hobby o attività che li rendono felici. Può essere sport, attività creative o volontariato. Creare una rete di amici che non li costringono a conoscere, offre uno spazio sicuro per l'amicizia e il sostegno senza alcuna aspettativa di partecipazione sessuale.
Le persone bisessuali devono prendere l'iniziativa di cercare il riconoscimento, l'educazione, la cura di se stesse e della comunità per prosperare socialmente ed emotivamente. Anche se ci saranno sempre problemi, queste strategie possono aiutare i bisessuali a superare gli ostacoli e vivere una vita completamente autentica.
Come le persone bisessuali si adattano socialmente ed emotivamente alle nuove comunità o ai nuovi social network?
In termini di adattamento alle nuove condizioni sociali, ci sono alcune prove che i bisessuali possono avere problemi unici rispetto a coloro che si identificano come unicamente eterosessuali o omosessuali. La bisessualità può spesso essere fraintesa dagli altri, portando a presupposti o stereotipi pregiudizievoli basati su concetti culturali obsoleti sull'orientamento sessuale. Questo può portare a una sensazione di isolamento e solitudine in determinati gruppi.