La gelosia è la risposta emotiva a minacce reali o presunte al proprio stato di relazione, inclusi partner romantici, amicizia e dinamiche familiari. La gelosia è stata molto studiata in psicologia, sociologia e antropologia, ma ci sono pochi studi su come funziona nelle relazioni poliammatorie. In questo articolo vengono confrontati e contrastati i modi in cui la monogamia e la non-monogamia influenzano la gelosia.
Monogamia implica l'impegno di un solo partner, mentre la non-monogamia include rapporti sessuali e/o romantici simultanei multipli. In una relazione monogama, la gelosia spesso si verifica quando una persona ha paura di perdere il proprio partner ad un altro individuo. Il partner può partecipare a flirt o inganni che possono causare un senso di tradimento, diffidenza, rabbia o tristezza.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che le persone monogami hanno più probabilità di essere gelose rispetto a coloro che sono in relazioni aperte.
In una relazione non comune, la gelosia può derivare da differenze nei livelli di impegno, stili di comunicazione e limiti di relazione.
Ad esempio, il partner principale può diventare geloso se sente che il suo partner secondario mette al primo posto qualcun altro. Allo stesso modo, un partner secondario può sentirsi minacciato da un altro partner che entra nel quadro. Le persone non monogami possono anche sperimentare la «compersione» quando si sentono felici per la felicità del loro partner con qualcun altro.
La frequenza e l'intensità della gelosia possono dipendere da diversi fattori, come la storia personale, lo stile di attaccamento e la struttura delle relazioni. Le coppie monogami possono avere difficoltà a negoziare la gelosia, perché le norme sociali tradizionali sottolineano la fedeltà prima di tutto. Le relazioni aperte richiedono una comunicazione chiara e limiti per prevenire malintesi e ferire sentimenti.
La gelosia non è necessariamente negativa, ma può indicare la necessità di attenzione o conferma da parte del partner. Questo può essere risolto con la terapia, la comunicazione e la comprensione dei propri inneschi.
In ultima analisi, ogni dinamica di relazione richiede un approccio unico alla lotta contro la gelosia.
Come funziona la gelosia in modo diverso negli adulti monogami e non monogami?
La gelosia è un'emozione complessa che può manifestarsi in modo diverso a seconda del contesto. In una relazione monogama, la gelosia può essere causata da una presunta minaccia di infedeltà o tradimento, mentre in una relazione non monogama può derivare dal senso di competizione per l'affetto o l'attenzione tra i partner.