Stili di attaccamento si riferiscono al modo in cui le persone trattano gli altri, in particolare i loro cari, come partner romantici, familiari o amici. I ricercatori evidenziano tre stili principali di attaccamento: sicuro, preoccupante/ambivalente ed eversivo. L'affetto protetto include un senso di comfort che esprime le proprie emozioni e esigenze al proprio partner, e la certezza che il suo partner reagirà favorevolmente. L'affetto preoccupante/ambivalente è caratterizzato da un senso di ansia per le relazioni e la paura di rifiuto o abbandono. L'affetto evitante include disagio con la vicinanza e l'espressione emotiva, che spesso si traduce in isolamento e distanza emotiva dagli altri.
L'installazione e la separazione a lungo termine possono essere difficili per tutti i militari, indipendentemente dallo stile di attaccamento.
Alcuni stili di attaccamento possono rendere questi problemi più acuti.
Le persone con uno stile di affezione preoccupante/ambivalente possono subire un aumento dello stress durante i periodi di separazione a causa della paura di rimanere sole o senza supporto. Questo può portare a un aumento del livello di stress, difficoltà a superare e cattivi risultati per la salute fisica. Allo stesso modo, le persone con uno stile di attaccamento eversivo possono combattere l'intimità e la vulnerabilità durante la separazione, il che può stimolare ulteriormente le relazioni e aumentare il senso di solitudine.
Gli studi hanno dimostrato che gli stili di attaccamento giocano un ruolo importante nella formazione della risposta alle lunghe implementazioni e separazioni. Le persone che hanno affetti affidabili tendono ad avere maggiore resilienza e adattabilità quando affrontano una lunga separazione. Gestiscono meglio le situazioni di stress e mantengono una comunicazione positiva con i loro partner. Le persone con affezioni preoccupanti/doppie possono avere un aumento dello stress, mentre le persone con legami sfuggenti possono avere difficoltà a mantenere una stretta relazione durante la separazione.
Le differenze individuali, come l'età, il sesso e l'origine culturale, possono influire anche sul modo in cui gli stili di attaccamento influiscono sulla risposta alle lunghe implementazioni e alle separazioni. Gli anziani possono sviluppare legami di affetto più forti nel tempo, rendendoli più resistenti alla separazione. La separazione può influenzare più le donne che gli uomini, perché tendono a formare affetti più stretti e più affidarsi a reti di supporto sociale.
La cultura può influenzare il modo in cui le persone percepiscono e esprimono le emozioni associate alla separazione, influenzando potenzialmente le loro reazioni.
Gli stili di attaccamento sono fondamentali per la formazione di una risposta all'implementazione e alla separazione a lungo termine. Comprendendo questi stili di affetto e le loro conseguenze, i militari possono lavorare per costruire relazioni più solide e gestire in modo più efficace i problemi di lunga assenza.
Qual è il ruolo dello stile di attaccamento nella formazione della risposta all'implementazione e alla separazione a lungo termine?
Gli stili di allegato sono il modo in cui le persone creano relazioni con gli altri. Le persone affidabili guardano bene se stesse, le loro relazioni e gli altri, si sentono a proprio agio a condividere i loro sentimenti con i loro cari, possono sopportare la frustrazione e il rifiuto e, se necessario, chiedere sostegno. Le persone insicure possono essere preoccupate o evitate. Le persone preoccupate temono il rifiuto e hanno bisogno di frequente attenzione e conferma, mentre le persone che evitano tendono a ridurre al minimo i contatti con le persone intime.