Intimità sessuale è una parte importante della vita di molte persone. Può dare piacere fisico e soddisfazione emotiva.
Alcuni esperti ritengono che possa essere utilizzato anche per regolare le emozioni in situazioni di stress. Questo articolo esaminerà se l'intimità sessuale può agire come una forma di regolazione emotiva in zone ad alto rischio, come combattimenti o assistenza traumatica.
Intimità sessuale include un contatto fisico tra partner che va oltre i tocchi di base o abbracci. Include baci, arredi, carezze e penetrazioni. In alcuni casi può portare all'orgasmo. L'intimità sessuale può verificarsi ovunque, da una camera privata a un luogo pubblico.
Quando le persone provano emozioni forti come paura, ansia, rabbia o tristezza, i loro corpi producono sostanze chimiche conosciute come neurotrasmettitori. Queste sostanze chimiche sono responsabili della regolazione dell'umore. Dopamina è uno degli esempi di neurotrasmettitore che aiuta a controllare come le persone sentono il piacere e la ricompensa. L'ossitocina è un altro neurotrasmettitore coinvolto nel collegamento e nell'aggancio. Le endorfine sono prodotte durante il sesso e possono aiutare ad alleviare il dolore.
Nelle zone ad alto rischio, come i warzoni o le zone in cui si verificano disastri, i soldati o gli operatori sanitari possono affrontare problemi che causano forti emozioni negative. Possono affrontare violenza, morte e traumi ogni giorno. Alcuni ricercatori suggeriscono che l'intimità sessuale con il partner può temporaneamente ridurre questi sentimenti rilasciando queste sostanze chimiche.
Quando i soldati fanno sesso dopo una giornata difficile, possono trovare sollievo nel piacere e nell'intimità. Allo stesso modo, le infermiere che forniscono comfort attraverso il tocco possono regolare il proprio livello di stress dando e ottenendo comfort.
Ci sono prove limitate che supportano questa affermazione. I ricercatori che studiano l'impatto dei traumi sui veterani segnalano che molti ex soldati non cercano intimità sessuale per affrontare la loro esperienza. Si rivolgono invece all'abuso di sostanze psicoattive o ad altri comportamenti che possono essere dannosi a lungo termine. Inoltre, alcuni esperti sostengono che il contatto fisico con i partner può causare spiacevoli ricordi o sentimenti nelle persone traumatizzate. È quindi importante agire con cautela e tenere conto delle esigenze di ogni individuo prima di incoraggiare l'intimità sessuale come forma di regolazione emotiva.
Sebbene l'intimità sessuale possa agire come un modo efficace per gestire le emozioni in determinate situazioni, non dovrebbe mai essere utilizzato come sostituto di un adeguato trattamento psichiatrico. Le persone molto stressate hanno bisogno di supporto professionale per affrontare i problemi principali. Se hanno deciso di entrare in intimità sessuale, devono farlo in modo sicuro e responsabile.
L'intimità sessuale può agire come una forma di regolazione emotiva in zone ad alto rischio?
Intimità sessuale può funzionare come strategia per superare sentimenti negativi come stress, ansia, depressione, solitudine e noia. Il piacere sessuale rilascia endorfine che possono aiutare le persone a sentirsi meglio mentalmente e fisicamente. Inoltre, l'attività sessuale è spesso visto come un modo naturale per comunicare emotivamente con un'altra persona, che lo rende la soluzione ideale per esprimere l'affetto e le emozioni.