La intimidad sexual es una parte importante de la vida de muchas personas. Puede dar placer físico y satisfacción emocional.
Algunos expertos creen que también se puede utilizar para regular las emociones en situaciones de estrés. En este artículo se examinará si la intimidad sexual puede actuar como una forma de regulación emocional en zonas de alto riesgo, como los combates o la atención de traumatología.
La intimidad sexual incluye el contacto físico entre parejas que va más allá de los toques o abrazos básicos. Incluye besos, alisamientos, caricias y penetración. En algunos casos, esto puede conducir a un orgasmo. La intimidad sexual puede surgir en cualquier lugar, desde un dormitorio privado hasta un lugar público.
Cuando las personas experimentan emociones fuertes, como miedo, ansiedad, ira o tristeza, sus cuerpos producen sustancias químicas conocidas como neurotransmisores. Estos productos químicos son responsables de la regulación del estado de ánimo. La dopamina es un ejemplo de neurotransmisor que ayuda a controlar cómo las personas sienten placer y recompensa. La oxitocina es otro neurotransmisor implicado en la unión y unión. Las endorfinas se producen durante el sexo y pueden ayudar a aliviar el dolor.
En zonas de alto riesgo, como warzons o zonas de desastre, los soldados o los profesionales de la salud pueden enfrentarse a problemas que les causan fuertes emociones negativas. Pueden enfrentarse diariamente a la violencia, la muerte y el trauma. Algunos investigadores sugieren que la intimidad sexual con la pareja puede reducir temporalmente estos sentimientos liberando estos químicos.
Cuando los soldados tienen relaciones sexuales después de un día de trabajo difícil, pueden encontrar alivio en el placer y la intimidad que proporciona la comunicación íntima. Del mismo modo, las enfermeras que proporcionan comodidad a través del tacto pueden regular sus propios niveles de estrés dando y obteniendo comodidad.
Hay pruebas limitadas que apoyan esta afirmación. Investigadores que estudian el efecto del trauma en los veteranos informan que muchos exsoldados no buscan intimidad sexual para hacer frente a sus experiencias. En cambio, recurren al abuso de sustancias u otros comportamientos que pueden ser perjudiciales a largo plazo. Además, algunos expertos sostienen que el contacto físico con las parejas puede causar recuerdos o sentimientos desagradables en personas traumatizadas. Por ello, es importante actuar con cautela y tener en cuenta las necesidades de cada persona antes de fomentar la intimidad sexual como forma de regulación emocional.
Aunque la intimidad sexual puede actuar como una forma eficaz de gestionar las emociones en determinadas situaciones, nunca debe utilizarse como sustituto de una atención psiquiátrica adecuada. Las personas que sufren estrés grave necesitan apoyo profesional para resolver los problemas subyacentes. Si deciden entrar en una intimidad sexual, deben hacerlo de manera segura y responsable.
¿Puede la intimidad sexual actuar como una forma de regulación emocional en zonas de alto riesgo?
La intimidad sexual puede funcionar como una estrategia para superar sentimientos negativos como el estrés, la ansiedad, la depresión, la soledad y el aburrimiento. El placer sexual libera endorfinas que pueden ayudar a las personas a sentirse mejor mental y físicamente. Además, la actividad sexual suele verse como una forma natural de contactar emocionalmente con otra persona, lo que la convierte en la salida ideal para expresar afecto y emoción.