العلاقة الحميمة الجنسية جزء مهم من حياة الكثير من الناس. يمكن أن يوفر المتعة الجسدية والرضا العاطفي. يعتقد بعض الخبراء أنه يمكن استخدامه أيضًا لتنظيم المشاعر في المواقف العصيبة. ستدرس هذه المقالة ما إذا كانت العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن تكون بمثابة شكل من أشكال التنظيم العاطفي في المجالات عالية الخطورة مثل القتال أو رعاية الصدمات.
العلاقة الحميمة الجنسية تتضمن الاتصال الجسدي بين الشركاء الذي يتجاوز اللمس الأساسي أو العناق. يتضمن التقبيل والمداعبة والمداعبة والاختراق. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى النشوة الجنسية. يمكن أن تنشأ العلاقة الحميمة الجنسية في أي مكان من غرفة نوم خاصة إلى مكان عام.
عندما يعاني الناس من مشاعر شديدة مثل الخوف أو القلق أو الغضب أو الحزن، تنتج أجسامهم مواد كيميائية تعرف باسم الناقلات العصبية. هذه المواد الكيميائية مسؤولة عن تنظيم الحالة المزاجية. الدوبامين هو أحد الأمثلة على الناقل العصبي الذي يساعد في التحكم في شعور الناس بالمتعة والمكافأة. الأوكسيتوسين هو ناقل عصبي آخر يشارك في الارتباط والتعلق. يتم إنتاج الإندورفين أثناء ممارسة الجنس ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
في المناطق عالية الخطورة، مثل مناطق الحرب أو مناطق الكوارث، قد يواجه الجنود أو العاملون الصحيون مشاكل تمنحهم مشاعر سلبية قوية. قد يواجهون العنف والموت والصدمات على أساس يومي. يقترح بعض الباحثين أن العلاقة الحميمة الجنسية مع الشريك قد تقلل مؤقتًا من هذه المشاعر عن طريق إطلاق هذه المواد الكيميائية.
عندما يمارس الجنود الجنس بعد يوم صعب في العمل، يمكنهم أن يجدوا الراحة في المتعة والعلاقة الحميمة التي يوفرها الترابط الحميم. وبالمثل، يمكن للممرضات الذين يوفرون الراحة من خلال اللمس تنظيم مستويات التوتر الخاصة بهم من خلال إعطاء الراحة وتلقيها.
هناك أدلة محدودة تدعم هذا الادعاء. أفاد الباحثون الذين يدرسون تأثير الصدمة على قدامى المحاربين أن العديد من الجنود السابقين لا يسعون إلى العلاقة الحميمة الجنسية للتعامل مع تجاربهم. بدلاً من ذلك، يلجأون إلى تعاطي المخدرات أو السلوكيات الأخرى التي يمكن أن تكون ضارة على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، يجادل بعض الخبراء بأن الاتصال الجسدي مع الشركاء يمكن أن يسبب ذكريات أو مشاعر غير سارة لدى المصابين. لذلك من المهم السير بحذر والنظر في احتياجات كل فرد قبل تشجيع العلاقة الحميمة الجنسية كشكل من أشكال التنظيم العاطفي.
في حين أن العلاقة الحميمة الجنسية قد تعمل كوسيلة فعالة لإدارة المشاعر في مواقف معينة، إلا أنه لا ينبغي أبدًا استخدامها كبديل للرعاية الصحية العقلية المناسبة. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ضغوط شديدة إلى دعم مهني لمعالجة المشكلات الأساسية. إذا اختاروا الانخراط في العلاقة الحميمة الجنسية، فيجب عليهم القيام بذلك بأمان ومسؤولية.
هل يمكن أن تعمل العلاقة الحميمة الجنسية كشكل من أشكال التنظيم العاطفي في المناطق عالية الخطورة ؟
يمكن أن تعمل العلاقة الحميمة الجنسية كاستراتيجية للتغلب على المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق والاكتئاب والوحدة والملل. تطلق المتعة الجنسية الإندورفين الذي يمكن أن يساعد الناس على الشعور بتحسن عقلي وجسدي. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يُنظر إلى النشاط الجنسي على أنه طريقة طبيعية للتواصل عاطفياً مع شخص آخر، مما يجعله منفذًا مثاليًا للتعبير عن المودة والعاطفة.