I dati indicano che la pratica di sperimentazione in settori come il sesso, la sessualità, l'erotismo, l'intimità o le relazioni spesso incontra disapprovazione culturale o familiare. Affrontando questo tipo di opposizione, le persone possono utilizzare diverse strategie psicologiche per superare le difficoltà per orientarsi su questi problemi e continuare la loro ricerca. Questo articolo esaminerà in dettaglio alcune di queste tattiche.
Una delle strategie comuni utilizzate da coloro che affrontano lo stigma sociale associato agli esperimenti è la razionalizzazione. La razionalizzazione comprende giustificare le proprie azioni attraverso ragionamenti logici e ridurre al minimo i potenziali effetti.
Ad esempio, una persona che si occupa di legami casuali, nonostante la pressione pubblica per soddisfare la monogamia tradizionale, può razionalizzare il suo comportamento sostenendo che sta semplicemente studiando le sue opzioni e cercando il piacere senza obblighi. Formando la loro scelta come razionale e pratica, possono ridurre i rischi percepiti associati alla non conformità.
Un altro approccio è la suddivisione in alloggiamenti, che comprende separarsi dal punto di vista soggettivo degli altri e mantenere il senso di separazione. Coloro che svolgono attività riservate come la poliamoria possono mantenere il loro stile di vita segreto ed evitare di parlarne con la famiglia o gli amici. Essi possono anche cercare comunità online in cui possono comunicare con persone simili e ricevere il supporto e la conferma della loro scelta.
In alcuni casi, gli esperimenti possono essere condotti come forma di ribellione contro le norme dispotiche. Le persone che si sentono marginalizzate o isolate possono usare le loro azioni come modo per affermare la propria indipendenza e autonomia.
Ad esempio, una persona strana può partecipare a pratiche sessuali non tradizionali come strumento per ripristinare il potere e resistere alla cultura dominante.
Infine, alcune persone possono praticare l'autosufficienza, come la terapia o la meditazione, per aiutarle a gestire lo stress e l'ansia legati alla disapprovazione culturale. Queste strategie possono offrire uno spazio sicuro di riflessione e consentire alle persone di elaborare le loro emozioni legate alle loro esperienze.
Possono inoltre offrire strumenti per migliorare la sostenibilità e superare i problemi futuri.
In generale, gli studi dimostrano che molti meccanismi di superamento psicologico sono disponibili per coloro che si concentrano sullo stigma sociale associato agli esperimenti. È importante riconoscere queste tattiche e capire come influenzano la salute mentale e il benessere della persona. Facendo questo, possiamo sostenere meglio coloro che affrontano la discriminazione e creare una società più inclusiva che valorizzi le diverse forme di ricerca e espressione.
Quali sono le strategie psicologiche per affrontare le difficoltà quando le persone fanno esperimenti nonostante la disapprovazione culturale o familiare?
Quando le persone esplorano nuovi comportamenti che non sono supportati dalla loro cultura o famiglia, possono provare un senso di colpa, vergogna o paura del rifiuto. Queste emozioni negative possono portarle a partecipare a diverse strategie di superamento per affrontare questi sentimenti scomodi. Una delle strategie comuni è evitare quando possono cercare di prendere le distanze dal comportamento o attività per ridurre la loro ansia. Un altro approccio è la razionalizzazione, dove giustificano le loro azioni con la necessità o anche con il beneficio.