تشير الأدلة إلى أن ممارسة التجريب في مجالات مثل الجنس أو الجنس أو الإثارة الجنسية أو العلاقة الحميمة أو العلاقات غالبًا ما تقابل برفض ثقافي أو عائلي. عند مواجهة هذا النوع من المعارضة، قد يستخدم الأفراد استراتيجيات تأقلم نفسية مختلفة للتغلب على هذه المشكلات ومواصلة أبحاثهم. ستلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على بعض هذه التكتيكات.
إحدى الاستراتيجيات الشائعة التي يستخدمها أولئك الذين يواجهون وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالتجريب هي الترشيد. ينطوي الترشيد على تبرير تصرفات المرء من خلال التفكير المنطقي وتقليل العواقب المحتملة.
على سبيل المثال، الشخص الذي ينخرط في الترابط العرضي على الرغم من الضغط العام للتوافق مع الزواج الأحادي التقليدي قد يبرر سلوكه من خلال الادعاء بأنه ببساطة يستكشف خياراته ويسعى للحصول على المتعة دون التزام. ومن خلال تشكيل اختياراتهم على أنها عقلانية وعملية، يمكن أن تقلل من المخاطر المتصورة المرتبطة بعدم الامتثال.
نهج آخر هو التقسيم، والذي ينطوي على فصل الذات عن المنظور الذاتي للآخرين والحفاظ على الشعور بالانفصال. يمكن لأولئك الذين يشاركون في أنشطة سرية مثل تعدد الزوجات الحفاظ على خصوصية أسلوب حياتهم وتجنب مناقشته مع العائلة أو الأصدقاء. يمكنهم أيضًا البحث عن مجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل والحصول على الدعم والتحقق من خياراتهم.
في بعض الحالات، يمكن إجراء التجارب كشكل من أشكال التمرد ضد الأعراف القمعية. يمكن للأشخاص الذين يشعرون بالتهميش أو العزلة استخدام أفعالهم كوسيلة لتأكيد استقلالهم واستقلالهم الذاتي. على سبيل المثال، قد ينخرط شخص غريب في ممارسات جنسية غير تقليدية كوسيلة لاستعادة السلطة ومقاومة الثقافة المهيمنة. أخيرًا، قد ينخرط بعض الأشخاص في ممارسات الرعاية الذاتية مثل العلاج أو التأمل لمساعدتهم على التعامل مع التوتر والقلق المرتبطين بالرفض الثقافي. يمكن أن توفر هذه الاستراتيجيات مساحة آمنة للتفكير وتسمح للأشخاص بمعالجة مشاعرهم المتعلقة بتجاربهم.
يمكنهم أيضًا تقديم أدوات لبناء المرونة والتغلب على التحديات المستقبلية. بشكل عام، تظهر الأبحاث أنه بالنسبة لأولئك الذين يتنقلون في وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالتجريب، تتوفر العديد من آليات التأقلم النفسي. من المهم التعرف على هذه التكتيكات وفهم كيفية تأثيرها على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. من خلال القيام بذلك، يمكننا دعم أولئك الذين يواجهون التمييز بشكل أفضل وإنشاء مجتمع أكثر شمولاً يقدر الأشكال المختلفة للبحث والتعبير.
ما هي استراتيجيات التأقلم النفسي التي تنشأ عندما يجري الناس تجارب على الرغم من الرفض الثقافي أو الأسري ؟
عندما يستكشف الناس سلوكيات جديدة لا تدعمها ثقافتهم أو أسرهم، فقد يعانون من الشعور بالذنب أو الخجل أو الخوف من الرفض. يمكن أن تقودهم هذه المشاعر السلبية إلى الانخراط في استراتيجيات تأقلم مختلفة للتعامل مع هذه المشاعر غير المريحة. إحدى الاستراتيجيات الشائعة هي التجنب، حيث قد يحاولون إبعاد أنفسهم عن السلوك أو النشاط لتقليل قلقهم. وثمة نهج آخر هو الترشيد، حيث تبرر أفعالها بالضرورة أو حتى الربح.