La fobia sessuale è irrazionale paura di qualsiasi aspetto del sesso o della sessualità. Questo può includere la paura di innescare il sesso, essere nudo con qualcuno, baciare o toccare un'altra persona, provare il piacere di fare sesso, eccitarsi, provare un orgasmo o pensare in generale al sesso. Si calcola che quasi un terzo delle persone sperimenteranno una forma di fobia sessuale durante la loro vita. Anche se è vero che sia gli uomini che le donne possono essere preoccupati per il sesso, ci sono notevoli differenze nel modo in cui queste fobie si manifestano a seconda del sesso. Questo è un guasto:
Gli uomini con fobie sessuali tendono a preoccuparsi delle prestazioni, mentre le donne tendono a combattere gli aspetti fisici, come dolore o imbarazzo.
Ad esempio, gli uomini spesso temono di non essere in grado di soddisfare il loro partner a letto, mentre le donne temono di non riuscire a raggiungere l'orgasmo o di sentire eccitazione. Queste preoccupazioni possono spingerli a evitare il sesso o fare meno di quanto vorrebbero. Gli uomini hanno anche più probabilità di sperimentare disfunzione erettile o eiaculazione precoce, che può aggravare ulteriormente la sensazione di inadeguatezza. Nel frattempo, le donne possono avere difficoltà a diventare abbastanza umido per il rapporto sessuale o sperimentare una stimolazione sufficiente del clitoride durante la masturbazione.
Inoltre, gli uomini tendono a dare maggiore importanza al sesso penetrante, rendendo difficile per le donne a cui non piace questa attività esprimere i loro bisogni senza sentirsi vergognose o inferiori.
Un'altra differenza tra le fobie sessuali maschili e femminili è il modo in cui trattano le relazioni. Gli uomini tendono a sentire la pressione per quanto riguarda il sesso da parte dei partner o della società in generale, che porta al senso di colpa se non funzionano bene o non sono in linea con le aspettative. Questa pressione spesso porta all'ansia per mancanza di virilità o virilità se non riescono a soddisfare il loro partner sessualmente. D'altra parte, le donne possono avere difficoltà ad avviare il sesso a causa delle norme culturali che danno la priorità ai desideri maschili verso le donne. Possono anche preoccuparsi che chiedere ciò che vogliono li renda egoisti o poco attraenti. Di conseguenza, possono accontentarsi di un'esperienza sessuale meno completa per senso del dovere piuttosto che desiderio. Inoltre, alcune donne si vergognano del proprio corpo e dell'immagine del corpo, portando a paure di rifiuto o di condanna da parte dei partner.
Infine, le differenze di genere nel modo in cui le persone trattano il sesso stesso possono influenzare la loro capacità di superare le fobie sessuali. Gli uomini di solito si concentrano su aspetti basati sulle prestazioni, come la dimensione, la resistenza e la tecnica per valutare se stessi, mentre le donne tendono a misurare il successo sulla base del legame emotivo e l'intimità. Ciò significa che gli uomini sono più spesso in cerca di terapia proprio per questioni di produttività, mentre le donne chiedono aiuto per questioni di relazione. Inoltre, le donne più spesso rispetto agli uomini hanno complessi che riguardano i loro genitali o l'aspetto durante il sesso, rendendoli meno inclini a trovare opzioni di trattamento che risolvono questi problemi specifici.
In generale, entrambi i sessi sperimentano diverse forme di fobia sessuale basate sulle aspettative sociali e esperienze personali. Capendo queste differenze, possiamo sostenere meglio coloro che combattono le ansie sessuali e lavorano per creare un atteggiamento più sano verso la sessualità in generale.