الرهاب الجنسي هو خوف غير عقلاني من أي جانب من جوانب الجنس أو الجنس. يمكن أن يشمل ذلك الخوف من بدء ممارسة الجنس، أو التعري مع شخص ما، أو تقبيل أو لمس شخص آخر، أو الاستمتاع بالجنس، أو الإثارة، أو ممارسة النشوة الجنسية، أو التفكير في الجنس على الإطلاق. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من ثلث الأشخاص سيعانون من شكل من أشكال الرهاب الجنسي خلال حياتهم. في حين أنه من الصحيح أن كلاً من الرجال والنساء قد يعانون من القلق بشأن الجنس، إلا أن هناك اختلافات كبيرة في كيفية ظهور هذه الرهاب على أساس الجنس. إليك التفصيل:
يميل الرجال المصابون بالرهاب الجنسي إلى القلق بشأن الأداء، بينما تميل النساء إلى معاناة الجوانب الجسدية مثل الألم أو الإحراج. على سبيل المثال، غالبًا ما يخشى الرجال من عدم قدرتهم على إرضاء شريكهم في السرير، بينما تخشى النساء عدم قدرتهن على النشوة الجنسية أو الشعور بالضيق على الإطلاق. يمكن أن تجعلهم هذه المخاوف يتجنبون الجنس تمامًا أو يمارسونه في كثير من الأحيان أقل مما يرغبون. كما أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب أو القذف المبكر، مما قد يزيد من تفاقم الشعور بعدم الكفاءة. وفي الوقت نفسه، قد تواجه النساء صعوبة في البلل بما يكفي للجماع أو تجربة تحفيز البظر الكافي أثناء الاستمناء. بالإضافة إلى ذلك، يميل الرجال إلى إيلاء أهمية أكبر للجنس المخترق، مما يجعل من الصعب على النساء اللواتي يكرهن النشاط التعبير عن احتياجاتهن دون الشعور بالخزي أو النقص.
فرق آخر بين الرهاب الجنسي للذكور والإناث هو كيفية ارتباطهما بالعلاقات. يميل الرجال إلى الشعور بالضغط لممارسة الجنس من قبل الشركاء أو المجتمع ككل، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب إذا لم يؤدوا أداءً جيدًا أو يلبون التوقعات. غالبًا ما يؤدي هذا الضغط إلى القلق بسبب عدم كفاية الذكورة أو الذكورة إذا لم يتمكنوا من إرضاء شريكهم جنسيًا. من ناحية أخرى، قد يكون من الصعب على النساء الشروع في ممارسة الجنس بسبب المعايير الثقافية التي تعطي الأولوية لرغبات الذكور على رغبات الإناث. قد يقلقون أيضًا من أن طلب ما يريدون سيجعلهم أنانيين أو غير جذابين. نتيجة لذلك، قد يقبلون بتجارب جنسية أقل تحقيقًا من منطلق الشعور بالواجب بدلاً من الرغبة. بالإضافة إلى ذلك، تدرك بعض النساء أنفسهن بشأن أجسادهن وصورة أجسادهن، مما يؤدي إلى مخاوف من الرفض أو الحكم من الشركاء. أخيرًا، يمكن أن تؤثر الاختلافات بين الجنسين في كيفية رؤية الناس للجنس نفسه على قدرتهم على التغلب على الرهاب الجنسي. يركز الرجال عادةً على الجوانب القائمة على الأداء مثل الحجم والتحمل والتقنية عند تقييم أنفسهم، بينما تميل النساء إلى قياس النجاح بناءً على الاتصال العاطفي والحميمية. هذا يعني أن الرجال هم أكثر عرضة لطلب العلاج خصيصًا لقضايا الأداء، بينما تطلب النساء المساعدة في قضايا العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء أكثر عرضة من الرجال للحصول على معقدات تتعلق بأعضائهن التناسلية أو مظهرهن أثناء ممارسة الجنس، مما يجعلهن أقل عرضة للبحث عن خيارات العلاج التي تعالج هذه القضايا المحددة. بشكل عام، يعاني كلا الجنسين من أشكال مختلفة من الرهاب الجنسي بناءً على التوقعات المجتمعية والتجارب الشخصية. من خلال فهم هذه الاختلافات، يمكننا دعم أولئك الذين يعانون من القلق الجنسي بشكل أفضل والعمل على خلق مواقف أكثر صحة تجاه الحياة الجنسية بشكل عام.
كيف يختلف الرهاب الجنسي حسب الجنس ؟
يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من الرهاب الجنسي، ولكن يمكن أن تظهر بشكل مختلف بسبب الاختلافات في التوقعات الاجتماعية والأعراف الثقافية فيما يتعلق بالجنس والعلاقة الحميمة. قد يكون الرجال أكثر عرضة للقلق من الأداء المرتبط بقدراتهم الجسدية أثناء اللقاءات الجنسية، بينما قد تشعر النساء بالخوف من الحكم عليهن أو رفضهن للتعبير عن رغباتهن أو تجربة المتعة.