Fantasie sessuali possono aumentare la soddisfazione sessuale e intimità
L'atto di avere fantasie sessuali è ampiamente considerato un comportamento normale tra molte persone, compresi sia uomini che donne. Include la creazione di immagini mentali brillanti che riguardano gli aspetti erotici della vita.
Tuttavia, alcuni esperti sostengono che queste fantasie possono avere un effetto positivo sulla soddisfazione sessuale e l'intimità nelle relazioni. Questo articolo spiega perché.
Secondo studi condotti da ricercatori dell'Università di Montreal, avere fantasie sessuali può aiutare le coppie a raggiungere una maggiore soddisfazione durante il rapporto sessuale. La ricerca ha dimostrato che quando i partner immaginavano che il loro partner stava facendo qualcosa che non avevano mai fatto prima, aumentava il loro livello di eccitazione e desiderio. Allo stesso modo, un altro studio pubblicato sul Journal of Social Psicology ha dimostrato che la fantasia ha aiutato le persone a diventare più eccitate quando erano sessualmente legate a qualcuno di nuovo. Questo suggerisce che le fantasie sessuali possono migliorare l'esperienza sessuale.
Le fantasie di azioni sessuali o scenari sono state associate a una migliore comunicazione tra partner. Quando le persone discutono apertamente dei loro desideri e dei loro interessi, impareranno di più l'uno sull'altro. Di conseguenza, questa conoscenza porta a un legame più profondo e vicinanza. Uno studio ha dimostrato che i partecipanti, che spesso hanno fantasticato, hanno segnalato un livello più alto di fiducia e impegno nei loro rapporti rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Un altro studio ha dimostrato che le coppie che discutevano delle loro fantasie avevano un maggior senso di intimità e affetto emotivo.
Oltre a migliorare la comunicazione e la soddisfazione, le fantasie sessuali offrono una via d'uscita per studiare diversi tipi di esperienze senza coinvolgerle realmente. Le persone che si danno regolarmente alla fantasia tendono a sentirsi meno preoccupate o colpevoli di agire su di loro. Dicono anche di sentirsi più liberi di esprimersi sessualmente e esplorare nuove idee con il loro partner. Le fantasie permettono loro di esprimere cose di cui non sarebbero a loro agio a parlare. Questo crea uno spazio sicuro dove entrambi i partner possono condividere i loro desideri più profondi e esplorare insieme.
Tuttavia, non tutte le fantasie sessuali sono utili o appropriate. Alcune fantasie riguardano attività illegali o non etiche, come il sesso senza consenso o la violenza. Altri possono oggettivizzare il proprio partner o creare aspettative irrealistiche che possono portare a frustrazione o frustrazione durante incontri reali. È importante che le coppie comunicino apertamente e fissino dei limiti intorno a ciò che è accettabile e piacevole nella loro relazione.
È anche importante notare che, anche se alcuni studi dimostrano che la fantasia può aiutare a migliorare la soddisfazione sessuale, non dovrebbe sostituire il rapporto sessuale reale. L'esperienza acquisita in tempo reale non può essere riprodotta quando si presenta qualcosa. Inoltre, le persone che si affidano esclusivamente alla fantasia per l'esecuzione sessuale rischiano di perdere l'intimità fisica e il legame che deriva dal stare con qualcun altro.
In generale, le fantasie sessuali sembrano avere diversi vantaggi, tra cui una maggiore eccitazione, una maggiore fiducia e impegno, una migliore comunicazione e una maggiore libertà per studiare la loro sessualità.
Tuttavia, le persone devono affrontare queste fantasie con attenzione e discuterle in modo appropriato con il proprio partner, in modo che tutti i partecipanti si sentano a proprio agio e soddisfatti.