Las fantasías sexuales pueden aumentar la satisfacción sexual y la intimidad
El acto de tener fantasías sexuales es ampliamente considerado un comportamiento normal entre muchas personas, incluyendo hombres y mujeres. Incluye la creación de imágenes mentales brillantes que abordan los aspectos eróticos de la vida.
Sin embargo, algunos expertos sostienen que estas fantasías pueden tener un efecto positivo en la satisfacción sexual y la intimidad en las relaciones. Este artículo explica por qué.
Según estudios realizados por investigadores de la Universidad de Montreal, tener fantasías sexuales puede ayudar a las parejas a lograr una mayor satisfacción durante las relaciones sexuales. El estudio encontró que cuando los socios imaginaban que su pareja estaba haciendo algo que nunca habían hecho antes, aumentó su nivel de excitación y deseo. Asimismo, otro estudio publicado en el Journal of Social Psychology encontró que la fantasía ayudó a las personas a emocionarse más cuando se relacionaban sexualmente con alguien nuevo. Esto sugiere que las fantasías sexuales pueden mejorar la experiencia sexual.
Las fantasías sobre actividades o escenarios sexuales se han relacionado con una mejor comunicación entre las parejas. Cuando las personas discuten abiertamente sus deseos e intereses, aprenden más sobre el otro. En consecuencia, este conocimiento conduce a una conexión y cercanía más profundas. Un estudio encontró que los participantes que a menudo fantaseaban reportaban mayores niveles de confianza y compromiso en sus relaciones que aquellos que no lo hacían. Otro estudio encontró que las parejas que discutían sus fantasías experimentaban un mayor sentido de intimidad y afecto emocional.
Además de mejorar la comunicación y aumentar la satisfacción, las fantasías sexuales ofrecen una salida para explorar diferentes tipos de experiencias sin participar realmente en ellas. Las personas que se entregan regularmente a las fantasías tienden a sentirse menos preocupadas o culpables de actuar sobre ellas. También informan que se sienten más libres para expresarse sexualmente y explorar nuevas ideas con su pareja. Las fantasías les permiten expresar cosas de las que de otra manera les resultaría incómodo hablar. Esto crea un espacio seguro donde ambas parejas pueden compartir sus deseos más íntimos y explorarlos juntos.
Sin embargo, no todas las fantasías sexuales son útiles o apropiadas. Algunas fantasías están relacionadas con actividades ilegales o no éticas, como el sexo sin consentimiento o la violencia. Otros pueden objetivizar a su pareja o crear expectativas poco realistas que pueden resultar en frustración o frustración durante encuentros reales. Es importante que las parejas se comuniquen abiertamente y establezcan límites en torno a lo que es aceptable y agradable en su relación.
También es importante tener en cuenta que, aunque algunos estudios sugieren que la fantasía puede ayudar a mejorar la satisfacción sexual, no debe reemplazar las relaciones sexuales reales. La experiencia obtenida en tiempo real no se puede reproducir presentando algo. Además, las personas que dependen exclusivamente de la fantasía para el cumplimiento sexual corren el riesgo de perder la intimidad física y la conexión que surge de estar con otra persona.
En general, las fantasías sexuales parecen tener varios beneficios, incluyendo mayor excitación, mayor confianza y compromiso, mejor comunicación y mayor libertad para estudiar su sexualidad.
Sin embargo, las personas deben acercarse cuidadosamente a estas fantasías y discutirlas apropiadamente con su pareja para que todos los participantes se sientan cómodos y satisfechos.