Intimità è una parte importante delle relazioni romantiche che includono sia l'intimità fisica che emotiva. Nel contesto delle coppie militari che sono state separate per lunghi periodi di tempo, può essere difficile ripristinare questa vicinanza al ritorno a casa a causa di vari fattori, tra cui l'impatto di traumi, cambiamenti nei ruoli e nelle responsabilità e differenze nei meccanismi di superamento delle difficoltà. Uno dei modi in cui i soldati possono orientarsi in queste sfide è quello di comunicare apertamente i loro bisogni e i loro desideri nell'ambito delle relazioni e di chiedere aiuto professionale quando necessario.
Quando i soldati tornano dal dispiegamento, possono avere difficoltà a ripristinare la vita civile. Questo processo può essere particolarmente difficile se sono stati implementati per un lungo periodo di tempo e hanno subito un grave trauma durante il servizio.
Il ruolo dei soldati può avere la precedenza su altri aspetti della vita, come la famiglia e il romanticismo, creando tensione e rancore tra i partner. Per superare questi problemi, le coppie devono dialogare apertamente su come l'esperienza di ogni individuo li ha influenzati emotivamente e fisicamente.
I soldati possono avere bisogno di assistenza professionale per risolvere problemi psicologici di base, come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) o la depressione. Queste condizioni possono manifestarsi in modo da influenzare la vicinanza, come la mancanza di interesse per il sesso o la difficoltà di comunicare emotivamente con i propri cari. Rivolgendosi alla terapia o alla consulenza, le coppie possono approfondire queste questioni e sviluppare nuove strategie per mantenere le relazioni vicine.
Per rafforzare la fiducia e la vicinanza, i soldati possono compiere sforzi intenzionali per mostrare apprezzamento l'uno verso l'altro e partecipare ad attività che favoriscano la creazione di legami, come trascorrere tempo di qualità insieme senza distrazioni come telefoni o TV. Per entrambi i partner è importante dare priorità al proprio benessere emotivo, facendo pause quando necessario e comunicando efficacemente quando ci sono delusioni.
Come fanno i soldati a ripristinare l'intimità quando le cornici emotive si separano?
Quando i soldati tornano dopo combattimenti legati a traumi fisici o mentali, spesso hanno difficoltà a stabilire legami emotivi con i loro cari a causa di diverse opinioni sulla vita e aspettative personali. In questi casi, creare intimità diventa difficile a causa della mancanza di un terreno comune per comprendere i pensieri e i sentimenti degli altri.