La intimidad es una parte importante de las relaciones románticas que incluyen la intimidad tanto física como emocional. En el contexto de las parejas militares que han estado separadas durante largos períodos de tiempo, puede ser difícil recuperar esa intimidad a su regreso a casa debido a diversos factores, entre ellos la exposición a lesiones, cambios en roles y responsabilidades y diferencias en los mecanismos para superar dificultades. Una de las formas en que los soldados pueden orientarse en estas dificultades es comunicando abiertamente sus necesidades y deseos dentro de la relación, así como buscando ayuda profesional cuando sea necesario.
Cuando los soldados regresan del despliegue, pueden tener dificultades para recuperar la vida civil. Este proceso puede ser particularmente difícil si se han desplegado durante un largo período de tiempo y han experimentado lesiones significativas durante el servicio.
El papel de los soldados puede tener prioridad sobre otros aspectos de la vida, como la familia y el romance, creando tensión y resentimiento entre las parejas. Para superar estos problemas, las parejas deben mantener un diálogo abierto sobre cómo las experiencias de cada persona les han afectado emocional y físicamente.
Los soldados pueden necesitar buscar ayuda profesional para resolver problemas psicológicos subyacentes, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o la depresión. Estas condiciones pueden manifestarse de tal manera que afecten a la intimidad, como la falta de interés en el sexo o la dificultad para relacionarse emocionalmente con seres queridos. Al buscar terapia o consejo juntos, las parejas pueden trabajar estos temas y desarrollar nuevas estrategias para mantener la intimidad en la relación.
Para fomentar la confianza y la intimidad, los soldados pueden hacer esfuerzos deliberados para mostrarse agradecidos unos a otros y participar en actividades que promuevan vínculos, como pasar tiempo de calidad juntos sin distracciones, como teléfonos o televisión. Es importante que ambas parejas prioricen su bienestar emocional, tomando descansos cuando sea necesario y comunicándose eficazmente cuando surjan frustraciones.
¿Cómo recuperan los soldados la intimidad cuando los marcos emocionales divergen?
Cuando los soldados regresan de las hostilidades que implican traumas físicos o mentales, a menudo les resulta difícil establecer vínculos emocionales con sus seres queridos debido a diferentes puntos de vista sobre la vida y expectativas personales. En tales casos, crear intimidad se convierte en una tarea difícil debido a la falta de un terreno común para entender los pensamientos y sentimientos del otro.