La teoria polivagale sostiene che i sistemi di interazione sociale sono essenziali per la regolazione emotiva, la comunicazione e l'intimità fisica. I segnali di sicurezza causano una reazione di recupero del nervo vagante, tra cui calma, guardia, rilassamento e cooperazione. Contatto visivo, tocco e modulazioni vocali possono attivare i segnali di sicurezza. I segnali vocali morbidi creano segnali di appartenenza che favoriscono l'attaccamento e la sicurezza. L'intimità fisica riduce i livelli ormonali dello stress. Il piacere congiunto aumenta i livelli di ossitocina, favorendo la connessione e l'intimità. L'affetto provoca un senso di comfort e sicurezza. I battiti cardiaci sincronizzati e la respirazione favoriscono il rilassamento e la fiducia. L'attenzione reciproca crea un senso di sicurezza e comunicazione.
Le relazioni hanno diverse dimensioni oltre l'attrazione fisica, quindi la teoria polivagale prevede diversi fattori, come il contatto visivo, il ritmo lento e il tono. Questi fattori aiutano le coppie a sviluppare legami erotici attraverso il piacere e l'affetto insieme, facilitando così l'intimità e un livello più profondo di connessione. I ricercatori sostengono che quando i partner sincronizzano i segnali calmanti, l'eccitazione scorre più liberamente e i loro corpi reagiscono con cambiamenti fisiologici positivi, come l'aumento della pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, con conseguente aumento del desiderio sessuale e la soddisfazione. Aumenta anche l'isolamento di ossitocina in entrambi i lotti, creando una sensazione di benessere e intimità. L'intimità fisica tra i partner favorisce il senso di sicurezza e sicurezza, riducendo l'ansia e aumentando l'attenzione.
Inoltre, lo sguardo reciproco può facilitare il ponte emotivo quando ogni partner sente di essere compreso e apprezzato dall'altro. Ciò permette loro di rafforzare la fiducia e rivelarsi emotivamente, migliorando la qualità delle loro relazioni. Inoltre, quando i partner si adattano alle esigenze e ai desideri degli altri, diventano più suscettibili ai segnali non verbali e aumentano le possibilità di comunicazione romantica. La teoria polivagale sottolinea quindi l'importanza della sincronia e della reciprocità nelle relazioni, permettendo alle persone di sperimentare un maggior livello di piacere sessuale, intimità e soddisfazione.