Disturbo sessuale è una sensazione spiacevole che può verificarsi quando c'è desiderio di attività sessuale, ma non può essere espressa o eseguita. Questo è spesso dovuto a stress, tensione e insoddisfazione. Negli ultimi anni studi hanno dimostrato che il disturbo sessuale può avere un impatto significativo sui risultati di salute mentale come ansia e depressione. Questo articolo esaminerà come questi due fattori sono collegati e come possono influenzare il benessere generale delle persone.
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sexy Medicine, la frustrazione sessuale è associata a un elevato livello di ansia e depressione sia negli uomini che nelle donne. Gli autori hanno scoperto che i partecipanti che hanno sperimentato più delusione sessuale hanno più probabilità di segnalare sintomi di ansia e depressione di coloro che non hanno provato frustrazione sessuale.
Inoltre, lo studio ha dimostrato che l'impatto della frustrazione sessuale sulla salute mentale non dipende da altri fattori, come l'età, lo stato delle relazioni e il reddito.
Un altro studio condotto da ricercatori dell'Università di Chicago ha dimostrato che la frustrazione sessuale può portare a una serie di emozioni negative, tra cui rabbia, tristezza, paura e colpa. Queste emozioni negative possono aggravare ulteriormente i sintomi di ansia e depressione esistenti. Lo studio ha anche dimostrato che il disturbo sessuale è correlato positivamente con gli indicatori di autostima e problemi di immagine del corpo.
Oltre ad aumentare l'ansia e la depressione, il disturbo sessuale può anche contribuire ad altri effetti negativi per la salute mentale, come difficoltà di concentrazione, cattiva qualità del sonno e irritabilità.
Ad esempio, la mancanza di intimità e di comunicazione durante il sesso può causare un senso di solitudine e isolamento, che può quindi aumentare lo stress e l'ansia.
D'altra parte, la fruizione sessuale può anche essere utilizzato come catalizzatore di cambiamenti positivi. Le persone che sperimentano disturbi sessuali possono cercare nuovi modi per esprimersi sessualmente o esplorare diverse forme di intimità. Questo può includere azioni come masturbazione, giochi di ruolo e smog. Esplorando queste nuove opportunità, le persone possono aprire nuove opportunità per soddisfare e soddisfare le loro relazioni.
In generale, la frustrazione sessuale è un fattore importante da considerare nel valutare il benessere generale. Per le persone è fondamentale determinare cosa li fa sentire frustrati sessualmente e prendere le misure per risolvere questi problemi. Questo può includere la richiesta di assistenza professionale, la comunicazione con i partner o lo studio di forme alternative di espressione. Con l'attenzione e il supporto adeguati, le persone possono imparare a gestire la frustrazione sessuale e migliorare i loro risultati per quanto riguarda la salute mentale.
Come il disturbo sessuale influenza i risultati di salute mentale come ansia e depressione?
Il disturbo sessuale è uno dei molti fattori che possono contribuire a problemi di salute mentale come ansia e depressione. Quando le persone hanno regolari stimoli sessualmente eccitanti, ma non partecipano ad attività sessuali soddisfacenti, possono essere delusi a causa delle esigenze insoddisfatte di intimità, piacere e liberazione. Questa frustrazione è stata dovuta ad un aumento dei livelli di stress ormonale nel corpo e una riduzione delle funzioni cognitive.