Rituali sessuali sono azioni che i due partner svolgono insieme per creare un'atmosfera di intimità, comfort e sicurezza. Possono essere abbracci, baci, abbracci, massaggi e altri tocchi intimi senza rapporti sessuali. Questo articolo spiega perché questi rituali possono aumentare la fiducia e la sicurezza tra gli amanti.
Le seguenti sezioni spiegano cosa si intende per «rituali sessuali» e come funzionano per migliorare la sicurezza emotiva nelle relazioni romantiche. Descriveranno anche esempi specifici di pratiche popolari.
Infine, verranno suggeriti alcuni suggerimenti per includere questi rituali nella vostra relazione.
Cosa sono i rituali sessuali?
I rituali sessuali non sono azioni genitali che le coppie fanno prima o durante l'amore. Il loro obiettivo è rafforzare la vicinanza, rafforzare la fiducia e far sentire entrambe le persone a loro agio con i corpi e i desideri degli altri. Includono molte forme di contatto fisico, tra cui tenere le mani, le carezze, i baci e l'arredi.
Tuttavia, includono anche una comunicazione verbale sui sentimenti e le aspettative legati al sesso. Alcuni rituali non richiedono alcun contatto fisico, ma invece si affidano a fantasie comuni o giochi di ruolo.
Perché contano?
Rituali fuori dal rapporto sessuale hanno diversi vantaggi per le coppie che vogliono godere del loro tempo insieme. In primo luogo, aiutano a superare l'ansia o il disagio legato al sesso.
Ad esempio, può essere difficile per qualcuno mettersi a nudo o iniziare un contatto fisico a causa di lesioni o incertezze passate. Facendo una serie di azioni insieme in anticipo, la coppia impara a sentirsi più protetta e sicura di intimità fisica. In secondo luogo, stabiliscono limiti e regole chiare all'interno delle relazioni. Terzo, creano l'attesa e l'emozione, rendendo il sesso più intenso quando si verifica. Infine, aumentano la fiducia attraverso la vulnerabilità reciproca e l'apertura.
Alcune pratiche comuni
* Si abbracciano: due innamorati si sdraiano insieme senza vestiti, abbracciandosi o accarezzandosi lentamente. Dopo di che, possono dormire. Aiuta a ridurre il livello di stress e rilassare il corpo.
* Gioco di ruolo: la coppia assume personalità diverse (come infermiere e paziente) e si occupa delle attività erotiche che seguono questi ruoli. Questo permette loro di esplorare nuove possibilità sessuali senza temere la condanna o il rischio.
* Terapia conversazionale: la coppia discute di qualsiasi questione che impedisca loro di sentirsi al sicuro durante l'amore. Possono includere gelosia, distanza emotiva o precedenti esperienze di abuso. Questo permette loro di risolvere questi problemi prima di diventare intimi.
Usare rituali nella tua relazione
Per includere i rituali sessuali nella tua vita amorosa, inizia parlando con il tuo partner di ciò che vuoi e hai paura. Quindi concordare una o due azioni che corrispondono alle vostre esigenze e preferenze. Non sbrigatevi troppo in fretta, ma trovate il tempo di godere ogni momento insieme pienamente. È anche possibile utilizzare accessori come musica, candele o biancheria intima per migliorare l'atmosfera.
Infine, continuare ad esercitarsi nel tempo per rendere la vostra relazione sempre più sicura e confortevole.
Come i rituali sessuali fuori dal rapporto sessuale aumentano la fiducia e la sicurezza emotiva?
L'atto di entrare in intimità sessuale non implica solo penetrazione. Include una serie di attività che sono altrettanto importanti per stabilire un legame forte tra i partner e rafforzare il senso di sicurezza e di fiducia. Pratiche sessuali come baci, abbracci, massaggi e preliminari possono aiutare a stabilire un legame emotivo e creare un senso di comfort e familiarità. Queste pratiche permettono anche alle persone di esplorare i corpi l'uno dell'altro in modi che possono essere impossibili durante un solo rapporto sessuale.