In questo articolo discuteremo come distinguere i cambiamenti temporali del desiderio dall'incompatibilità a lungo termine nelle relazioni. Vi spiegheremo cosa provoca questi cambiamenti, come si manifestano e come vengono trattati per evitare fraintendimenti e migliorare la comunicazione tra i partner.
Che cosa sono i cambiamenti di desiderio e perché avvengono?
Il desiderio si riferisce all'attrazione fisica ed emotiva che due persone provano l'uno verso l'altro. È spesso descritto come una sensazione di eccitazione o di anticipazione che siamo fisicamente insieme. Il desiderio può cambiare per molti motivi, tra cui stress, malattie, stanchezza, squilibri ormonali e fattori di stile di vita come la dieta e l'esercizio fisico. In alcuni casi può essere solo una fase di passaggio che cala dopo il tempo.
Tuttavia, può anche indicare problemi più profondi nelle relazioni. Quando un partner prova una diminuzione del desiderio e l'altro no, può portare a un senso di rifiuto, frustrazione o confusione.
Come determinare l'incompatibilità a lungo termine
L'incompatibilità a lungo termine si verifica quando le coppie hanno esigenze, valori o convinzioni che non possono essere concordate. Ciò può includere differenze nello stile di vita, nella carriera, nelle dinamiche familiari, religiose o personali. Se queste differenze non venissero eliminate in un primo momento, potrebbero portare a rancore, frustrazione e, in definitiva, la fine delle relazioni. Per individuare l'incompatibilità a lungo termine, le coppie devono tenere conto dei loro obiettivi, aspettative e desideri individuali e confrontarsi con i loro partner. Se ci sono differenze significative, forse è il momento di chiedere aiuto professionale o pensare a una separazione.
Differenziare i cambiamenti temporali del desiderio dall'incompatibilità a lungo termine
Per distinguere i cambiamenti temporali del desiderio dall'incompatibilità a lungo termine, le coppie devono guardare più attentamente alla loro relazione. Devono chiedersi perché il loro desiderio è cambiato e se è legato a fattori esterni o a tensioni fondamentali nelle relazioni.
Ad esempio, se una donna ha recentemente partorito e soffre di depressione post partum, la sua riduzione della libido può essere un sintomo di questo piuttosto che un segno di incompatibilità con il suo partner. D'altra parte, se si sente irrealizzato in una relazione o se il suo partner non favorisce abbastanza l'intimità, può indicare un problema più profondo.
Eliminazione dei cambiamenti di desiderio
Se i cambiamenti di desiderio sono brevi, i partner possono lavorare insieme per risolvere la causa principale. Ciò può includere un miglioramento della comunicazione, l'assegnazione di tempo dedicato per l'intimità o la ricerca di consulenze per risolvere eventuali problemi che influiscono sulle relazioni. Se un partner ha un desiderio sessuale cronico basso, potrebbe aver bisogno di studiare opzioni mediche come terapia ormonale o psicoterapia. Lavorando insieme su questi problemi, le coppie possono rafforzare i loro legami e rafforzare la fiducia.
Risolvere il problema dell'incompatibilità a lungo termine
L'incompatibilità a lungo termine richiede una maggiore considerazione. Le coppie devono essere oneste tra loro per quanto riguarda le loro esigenze e aspettative e, se necessario, cercare una guida esterna. Possono anche considerare la terapia delle coppie per individuare le aree di conflitto e sviluppare strategie per risolverle. In alcuni casi la separazione può essere l'opzione più sana.
Tuttavia, è importante non prendere decisioni affrettate, ma invece esaminare tutte le soluzioni possibili prima di interrompere la relazione.
Per concludere,
Capire come variano i cambiamenti di desiderio e l'incompatibilità a lungo termine è fondamentale per mantenere una relazione sana. Adottando un approccio proattivo alla comunicazione e alla risoluzione dei problemi, le coppie possono concentrarsi su questi problemi e diventare più forti che mai. Ricordate, anche se il vostro desiderio è cambiato temporaneamente, c'è sempre speranza di migliorare nel tempo e nello sforzo.
Come fanno le coppie a distinguere tra cambiamenti temporali del desiderio e incompatibilità a lungo termine?
Le coppie possono distinguere tra cambiamenti temporali del desiderio e incompatibilità a lungo termine, esplorando i loro modelli di comunicazione nel tempo, comprendendo i bisogni e i desideri dell'altro e chiedendo aiuto professionale, se necessario. È importante che entrambi i partner parlino apertamente di ciò che vogliono e di ciò di cui hanno bisogno dalle relazioni e di qualsiasi cambiamento che possa avvenire nel tempo. Se uno dei partner si sente trascurato o inadeguato, può portare a un senso di rancore e alla fine la distanza tra loro.