Uno degli aspetti più difficili della vita con una malattia cronica o disabilità è la gestione degli effetti fisici ed emotivi che possono verificarsi con esso. Per molte persone questo include la soluzione dei problemi di cambiamento della loro salute sessuale e vicinanza. Le coppie possono cercare di trovare il modo di rimanere in contatto, focalizzandosi su questi problemi, ma ci sono strategie che possono mettere in atto per aiutarli a mantenere il legame erotico.
Innanzitutto, la comunicazione è fondamentale. È importante che le coppie parlino apertamente dei loro bisogni e dei loro desideri, anche affrontando difficoltà. Ciò significa essere onesti rispetto a qualsiasi limitazione causata dal loro stato e discutere di come possono modificare il loro comportamento per adattarsi a queste restrizioni. Significa anche essere disposti ad ascoltarsi a vicenda senza essere giudicati.
In secondo luogo, la creatività è fondamentale. Le coppie potrebbero aver bisogno di mostrare un approccio creativo alla loro attività sessuale per adattarsi alle loro circostanze.
Per esempio, alcune persone possono trovare il piacere con un tocco o un massaggio sensuale al posto del rapporto sessuale. Altri possono esplorare nuove posizioni o posti per il sesso. Alcuni possono includere giochi di ruolo o fantasie nella loro vita sessuale per scatenare l'emozione.
Terzo, la flessibilità è essenziale. Le coppie devono essere disposte a provare nuove cose e sperimentare diversi approcci per mantenere il loro rapporto eccitante. Non devono affidarsi esclusivamente ai vecchi modelli o alle aspettative.
Finalmente, il supporto è necessario. Amici, familiari o professionisti possono fornire supporto emotivo durante le difficoltà. I coniugi possono chiedere consigli se si sentono depressi o bloccati nella loro situazione. Possono anche aderire a comunità o gruppi di supporto online dove possono condividere esperienze e consigli con altri in situazioni simili.
Seguendo queste raccomandazioni, le coppie possono continuare a godere di una connessione erotica completa e significativa, nonostante gli ostacoli che si presentano durante la vita con malattie croniche o disabilità. Con la pazienza, la comprensione e la compassione possono creare una solida base per un'intimità che durerà tutta la vita.
Come fanno le coppie a mantenere legami erotici per gestire malattie croniche o disabilità?
In modo che le coppie possano mantenere un legame erotico, devono essere in grado di comunicare efficacemente i loro sentimenti e i loro bisogni legati alla vicinanza. Ciò richiede apertura, onestà e vulnerabilità da entrambe le parti. Le coppie devono anche dare priorità all'intimità fisica, dedicandole regolarmente tempo, anche quando la salute di uno dei partner è compromessa. Chiedere aiuto professionale, come la consulenza, può aiutarli a navigare su temi complessi, come la sessualità nelle relazioni.