La visualizzazione erotica sta diventando una pratica sempre più popolare tra le persone che cercano di migliorare la loro esperienza sessuale. Questa tecnica include la creazione di immagini vivaci che stimolano i sentimenti e aumentano l'eccitazione fisica. Mentre la visualizzazione erotica è stato tradizionalmente associato principalmente alla masturbazione solista, studi recenti dimostrano che può anche essere utilizzato efficacemente durante il sesso partner per aumentare il piacere di entrambi i partner.
Uno dei modi in cui la visualizzazione erotica migliora il focus sul sesso dei partner è aiutare le coppie a rimanere presenti in questo momento. Quando uno dei partner si occupa di visualizzazione erotica, può distogliere la sua attenzione da distrazioni esterne, come stress lavorativo, fatti domestici o bambini, e invece concentrarsi completamente sulle sensazioni e le emozioni provate durante l'amore. Dando un'immagine mentale di ciò che vorrebbero fare o fare con loro, possono immergersi più pienamente nell'esperienza e approfondire il loro legame con il loro partner. Inoltre, la visualizzazione erotica può aiutare le coppie a esplorare nuove fantasie e desideri sessuali, che possono portare a più eccitazione e attesa durante il sesso.
Attenzione è un altro vantaggio chiave della visualizzazione erotica. Concentrandosi sulle sensazioni di tatto, gusto, olfatto, visione, suono ed emozioni, le persone possono diventare più sintonizzate con il loro corpo e quello del loro partner. Questa maggiore consapevolezza può creare un senso di vicinanza e vicinanza che aumenterà la soddisfazione di entrambe le parti coinvolte.
Inoltre, l'attenzione può aiutare le persone a liberarsi di pensieri e preoccupazioni negative, permettendo loro di godere del momento presente senza giudicare o fare autocritica.
La sensibilità sessuale aumenta quando le persone praticano la visualizzazione erotica, perché permette loro di connettersi meglio con i propri segnali di eccitazione fisica. Invece di aspettare che il loro partner inizi ad agire o prendere l'iniziativa, possono utilizzare immagini erotiche per stimolare il proprio desiderio e aumentare il piacere. Questo può anche stimolare la comunicazione tra i partner, poiché ogni persona diventa più consapevole di ciò che eccita il suo partner e che gli piace. Di conseguenza, la visualizzazione erotica può aiutare a creare un contatto sessuale più completo e soddisfacente per tutti i partecipanti.
Per fare la visualizzazione erotica durante il sesso con il partner, iniziare con la pre-definizione di una routine che induce l'umore e crea un senso di attesa. Questo può includere l'accensione di candele, la riproduzione di musica morbida, la condivisione di un bagno rilassante o l'uso di oli aromatici. Poi, quando inizierete a fare sesso, concentratevi sulle sensazioni di tocco, movimento e suono, ma permettetevi anche di immaginare il vostro scenario di fantasia ideale. Se hai problemi con l'inizio del lavoro, prova a chiudere gli occhi e visualizzare il viso o il corpo del partner o immaginare di essere altrove (ad esempio, su una spiaggia esotica). Siate pazienti e continuate a praticare - con il tempo e la ripetizione la visualizzazione erotica diventerà una seconda natura e aumenterà notevolmente la vostra esperienza sessuale.
Come la visualizzazione erotica migliora il focus, l'attenzione e la reazione sessuale nel sesso di partner?
La visualizzazione erotica è un metodo popolare che include la creazione mentale di immagini di rapporti sessuali con un partner immaginario o reale. È stato dimostrato che questo metodo ha diversi effetti positivi sulla concentrazione, attenzione e la reazione sessuale delle persone durante il sesso con il partner. La visualizzazione erotica può aiutare ad aumentare il livello di eccitazione e migliorare il piacere attivando centri di ricompensa del cervello e rilasciando endorfine che sono ormoni naturali di benessere.