Le relazioni aperte possono includere più di una persona che ha rapporti romantici e/o sessuali tra loro contemporaneamente. La poliammoria è quando tutte le parti coinvolte accettano di avere più partner al di fuori della loro relazione primaria, mantenendosi unite. La comunicazione ha un ruolo importante in entrambi i tipi di non-monogamia. Una comunicazione efficace garantisce trasparenza e fiducia, componenti fondamentali di una relazione di successo.
La comunicazione tra persone in relazioni aperte o poliammatorie può essere diversa da una relazione monogama, perché devono coordinare i confini, le aspettative, i bisogni, i desideri e le emozioni tra più persone. Questo richiede di essere onesto, diretto e chiaro su ciò che ogni partner vuole e si aspetta dal rapporto. Questo include anche l'impostazione di regole per interagire tra loro su queste questioni.
Ad esempio, alcune coppie possono decidere che si parleranno sempre se intendono passare del tempo da sole con qualcun altro, ma altre potrebbero preferire mantenere queste informazioni segrete a meno che non influiscano sulla dinamica delle relazioni.
Quando si condividono i dati in modo efficiente, i partner devono tenere presente il loro tono, il linguaggio del corpo e la scelta delle parole. Dovrebbero evitare di usare accuse, sarcasmo o critiche, e aggressività passiva o manipolazione. La capacità di ascolto attivo è fondamentale per garantire la comprensione e lo sviluppo della compassione. La divulgazione di sentimenti e problemi può aiutare a creare uno spazio sicuro per tutti i partecipanti.
Inoltre, il monitoraggio e il riconoscimento degli stati emotivi possono contribuire a connettersi in modo sano e intimo.
I modelli di comunicazione svolgono un ruolo importante nella gestione dei conflitti o della gelosia derivanti dalla condivisione dei partner. Anche se alcune persone possono sentirsi minacciate dal legame del loro partner con un'altra persona, è importante risolvere i problemi direttamente, piuttosto che versarli nelle bottiglie. Dedicare tempo alle conversazioni individuali senza interruzioni può consentire di discutere i sentimenti e lavorare sulla risoluzione. Quando si affrontano le difficoltà, è fondamentale ascoltare attivamente, esprimere chiaramente i pensieri e le emozioni e trovare un compromesso attraverso la negoziazione.
Per concludere, la comunicazione ha un ruolo cruciale nelle relazioni aperte e poliamore. Stabilendo regole fondamentali per la comunicazione, praticando un'udienza attiva e essendo onesti e diretti tra loro, i partner possono rafforzare i loro legami e promuovere relazioni di successo basate sulla fiducia e la trasparenza.
In che modo i modelli di comunicazione influenzano il successo in relazioni aperte o poliamore?
Le relazioni aperte o poliammore sono caratterizzate da molti partner che accettano una non-relazione consensuale come modello accettabile. Sebbene questo accordo possa essere un successo per alcune persone, la comunicazione di successo è necessaria per mantenere la fiducia, il rispetto e la vicinanza tra tutte le parti coinvolte. I modelli di comunicazione possono avere effetti positivi o negativi su questi tipi di relazioni.