Una relación abierta puede incluir más de una persona que tiene relaciones románticas y/o sexuales entre sí al mismo tiempo. La poliamoria es cuando todas las partes involucradas aceptan tener varios socios más allá de sus relaciones primarias, manteniéndose comprometidas entre sí. La comunicación juega un papel importante en ambos tipos de no monogamia. Una comunicación eficaz garantiza la transparencia y la confianza, que son componentes clave de una relación exitosa.
La comunicación entre personas en una relación abierta o poliamorosa puede diferir de una relación monógama, ya que necesitan conciliar fronteras, expectativas, necesidades, deseos y emociones entre varias personas. Esto requiere ser honesto, directo y claro sobre lo que cada pareja quiere y espera de la relación. Esto también incluye establecer reglas para interactuar entre sí sobre estas cuestiones.
Por ejemplo, algunas parejas pueden decidir que siempre se hablarán si planean pasar tiempo a solas con otra persona, pero otras pueden preferir mantener esa información en secreto si no afecta la dinámica de la relación.
Al compartir datos de manera efectiva, los socios deben tener en cuenta su tono, lenguaje corporal y selección de palabras. Deben evitar el uso de acusaciones, sarcasmos o críticas, así como agresiones o manipulaciones pasivas. Las habilidades de escucha activa son cruciales para asegurar la comprensión y el desarrollo de la empatía. Revelar sentimientos y problemas puede ayudar a crear un espacio seguro para todos los participantes.
Además, el seguimiento y reconocimiento de las afecciones emocionales puede contribuir a una comunicación y una intimidad saludables.
Los modelos de comunicación desempeñan un papel importante en la gestión de conflictos o celos derivados del intercambio de socios. Aunque algunas personas pueden sentirse amenazadas por la conexión de su pareja con otra persona, es importante resolver cualquier problema directamente en lugar de embotellarlos. Dedicar tiempo a conversaciones individuales sin interrupciones puede dar la oportunidad de discutir sentimientos y trabajar en la resolución. Cuando uno se enfrenta a dificultades, es vital escuchar activamente, expresar con claridad los pensamientos y las emociones y buscar un compromiso a través de la negociación.
En conclusión, la comunicación juega un papel crucial en las relaciones abiertas y poliamorosas. Al establecer reglas básicas de comunicación, practicar la escucha activa y ser honestos y directos entre sí, los socios pueden fortalecer sus lazos y promover relaciones exitosas basadas en la confianza y la transparencia.
¿Cómo influyen los patrones de comunicación en el éxito en las relaciones abiertas o poliamorosas?
Las relaciones abiertas o poliamorosas se caracterizan por la pluralidad de socios que aceptan la no monogamia consensuada como modelo aceptable de relación. Aunque este acuerdo puede ser un éxito para algunas personas, una comunicación exitosa es necesaria para mantener la confianza, el respeto y la cercanía entre todas las partes involucradas. Los modelos de comunicación pueden tener efectos tanto positivos como negativos en este tipo de relaciones.