Cosa significa essere moralmente responsabili della propria felicità e sofferenza? Si dice spesso che ognuno di noi ha la responsabilità di creare la propria realtà. Questo include il nostro livello di felicità ed esecuzione. Possiamo scegliere come rispondere agli eventi e alle circostanze e prendere misure per migliorare la situazione.
Non sembra sempre vero. A volte è come se la fortuna giocasse un ruolo importante nella vita, e anche quando facciamo del nostro meglio, non va bene. In questi casi, può sembrare più facile accusare fattori esterni o altri piuttosto che noi stessi. Ma se vogliamo essere davvero felici e di successo, dobbiamo assumerci la responsabilità della nostra vita.
Un modo per pensarci è attraverso il «locus control». Il locus del controllo si riferisce al fatto che pensi di avere il potere sulla tua vita, o che le forze esterne determinano cosa ti sta succedendo. Le persone con controllo interno locus tendono a ritenere di controllare di più i loro risultati. Essi sono anche generalmente più resistenti di fronte ai problemi. Quando affrontano problemi, guardano dentro di loro per trovare soluzioni invece di affidarsi ad altre persone o circostanze. Questo approccio è stato dimostrato per portare più successo e benessere.
Un altro aspetto importante della responsabilità morale per la propria felicità e sofferenza è la consapevolezza di sé. Conoscere se stessi significa comprendere i propri punti di forza, debolezze, motivazioni, desideri. Queste conoscenze consentono di fare scelte migliori e fissare obiettivi adeguati. La chiave qui è l'auto-flessione. Prendete regolarmente tempo per riflettere su chi siete e dove volete essere. Pensate ai vostri valori, sogni e aspirazioni e chiedetevi quali passi devono essere fatti per raggiungerli. Non dimenticare di considerare anche i limiti e le aree che richiedono un miglioramento.
La responsabilità morale per la propria felicità e sofferenza significa assumersi la responsabilità della propria vita. Ciò significa riconoscere che lei ha autorità e potere sulla sua esperienza. Puoi scegliere come rispondere agli eventi e creare una realtà che risponda ai tuoi valori. Anche se ci possono essere fattori indipendenti da voi, se vi concentrate su un focolaio di controllo interno e sviluppate la vostra coscienza, potrete aumentare le vostre possibilità di vivere pienamente.
Cosa significa essere moralmente responsabili della propria felicità e sofferenza?
Quando diciamo che qualcuno è «moralmente responsabile» della sua felicità e sofferenza, di solito intendiamo che ha il potere sulla sua condizione mentale e può agire per migliorare il proprio benessere o alleviare il dolore. Il concetto di responsabilità personale suggerisce che le persone non devono accusare le loro esperienze negative di fattori esterni, come le circostanze o altre persone. Invece, dovrebbero concentrarsi sul fare scelte positive che li portino all'esecuzione e alla sostenibilità.