ماذا يعني أن تكون مسؤولاً أخلاقياً عن سعادة المرء ومعاناته ؟ كثيرا ما يقال إن كل واحد منا مسؤول عن خلق واقعنا الخاص. وهذا يشمل مستوى سعادتنا وإتمامنا. يمكننا اختيار كيفية الاستجابة للأحداث والظروف، واتخاذ تدابير لتحسين الوضع.
هذا لا يبدو دائما صحيحا. في بعض الأحيان يبدو أن الحظ يلعب دورًا كبيرًا في الحياة وحتى عندما نبذل قصارى جهدنا، لا يزال الأمر لا يسير على ما يرام. في هذه الحالات، قد يبدو من الأسهل إلقاء اللوم على العوامل الخارجية أو غيرها بدلاً من إلقاء اللوم على أنفسنا. ولكن إذا أردنا حقًا أن نكون سعداء وناجحين، فنحن بحاجة إلى تحمل المسؤولية عن حياتنا.
إحدى طرق التفكير في الأمر هي من خلال «مكان السيطرة». يشير موقع السيطرة إلى ما إذا كنت تعتقد أن لديك قوة على حياتك أو ما إذا كانت القوى الخارجية تحدد ما يحدث لك. يميل الأشخاص الذين لديهم موقع سيطرة داخلي إلى الاعتقاد بأن لديهم سيطرة أكبر على نتائجهم. كما أنها تميل إلى أن تكون أكثر مرونة في مواجهة التحديات. عندما يواجهون تحديات، فإنهم يتطلعون داخل أنفسهم لإيجاد حلول بدلاً من الاعتماد على أشخاص أو ظروف أخرى. وقد تبين أن هذا النهج يؤدي إلى مزيد من النجاح والرفاه. هناك جانب آخر مهم من المسؤولية الأخلاقية عن سعادة المرء ومعاناته وهو الوعي الذاتي. إن معرفة نفسك تعني فهم نقاط قوتك وضعفك ودوافعك ورغباتك. تتيح لك هذه المعرفة اتخاذ خيارات أفضل وتحديد الأهداف المناسبة. المفتاح هنا هو التأمل الذاتي. خذ وقتًا منتظمًا للتفكير في من أنت وأين تريد أن تكون. فكر في قيمك وأحلامك وتطلعاتك واسأل نفسك عن الخطوات التي يجب اتخاذها لتحقيقها. تذكر أيضًا أن تأخذ في الاعتبار قيودك ومجالات التحسين.
المسؤولية الأخلاقية عن سعادة المرء ومعاناته تعني قبول المسؤولية عن حياته. هذا يعني الاعتراف بأن لديك السلطة والسلطة على تجربتك. يمكنك اختيار كيفية الاستجابة للأحداث وخلق حقيقة تتماشى مع قيمك. بينما قد تكون هناك عوامل خارجة عن إرادتك، إذا ركزت على التركيز الداخلي للتحكم وطورت الوعي الذاتي، يمكنك تحسين فرصك في حياة مرضية.
ماذا يعني أن تكون مسؤولاً أخلاقياً عن سعادة المرء ومعاناته ؟
عندما نقول إن شخصًا ما «مسؤول أخلاقياً» عن سعادته ومعاناته، فإننا نقصد عادةً أن لديه سلطة على حالته العقلية ويمكنه اتخاذ إجراءات إما لتحسين رفاهيته أو تخفيف الألم. يشير مفهوم المسؤولية الشخصية إلى أنه لا ينبغي للناس أن يلوموا العوامل الخارجية مثل الظروف أو الأشخاص الآخرين على تجاربهم السلبية. وبدلاً من ذلك، يجب أن يركزوا على اتخاذ خيارات إيجابية تقودهم إلى التنفيذ والاستدامة.