Il sesso tantrico si concentra sul legame profondo e può includere ore di preludio senza orgasmo
Il piacere sessuale è spesso associato all'orgasmo, ma il sesso tantrico si concentra su qualcos'altro - il profondo legame emotivo e fisico tra i partner. Questo include un lento, consapevole tocco e baci che possono durare ore prima che si verifichi un qualsiasi culmine. Questa forma di fare l'amore è progettato per l'esperienza condivisa in coppia, quindi è importante stabilire la fiducia e la comunicazione aperta in un primo momento. Tantra significa «cottura» in sanscrito, che si riferisce alla pratica di unire corpo, mente e spirito attraverso respirazione consapevole, meditazione e sensazioni. L'obiettivo non è solo la soddisfazione fisica, ma anche l'unione emotiva.
Il massaggio tantrico è un modo per esplorare questa filosofia senza rapporti sessuali. Usa lunghi colpi e punti di pressione su tutto il corpo per alleviare la tensione e causare rilassamento. Se eseguito correttamente, può portare a una sensazione di euforia o anche estasi senza la necessità di stimolare gli organi genitali. Per coloro che vogliono andare oltre, le posizioni tantriche di yoga includono mantenere le posizioni per lunghi periodi di tempo, con particolare attenzione al respiro e al movimento. Queste pratiche aiutano a creare intimità e rafforzare i legami tra le due persone.
Quando si fa sesso, molte persone insegnano che la velocità è migliore; tuttavia il sesso tantrico lavora contro questa idea, incoraggiando la pazienza e le azioni intenzionali. Ogni individuo deve prestare attenzione al proprio piacere, perché lentamente e deliberatamente si spostano intorno ai corpi degli altri. Invece di andare verso l'orgasmo, tantra invece festeggia il viaggio. Facendo questo ripetutamente nel corso del tempo, le coppie possono imparare di più su se stesse e sull'altro attraverso sensazioni e emozioni comuni.
È anche importante riconoscere quando si è pronti a raggiungere il culmine, perché la tantra non si concentra esclusivamente sul ritardo di soddisfazione - si tratta di trovare un equilibrio tra i partner. Entrambe le parti devono essere in grado di comunicare che si sente bene per poter continuare a godere la compagnia dell'altro senza sentire che qualcosa è stato «mancato». Il sesso tantrico non ha endshpil; è chiamato a creare un legame così profondo che nessuno dei soci vuole che si fermi.
Tuttavia, se una delle parti ha bisogno di un po'di sollievo dopo diverse ore di preliminare senza orgasmo, non c'è vergogna di occuparsi prima dell'attività separatamente e poi di connettersi di nuovo. Con la pratica e la comprensione dell'altro, questo tipo di fare l'amore può diventare davvero trasformatore.