يركز الجنس التانتري على الاتصال العميق ويمكن أن يشمل ساعات من المداعبة دون النشوة الجنسية
غالبًا ما ترتبط المتعة الجنسية بالنشوة الجنسية، لكن الجنس التانتري يركز على شيء آخر - علاقة عاطفية وجسدية عميقة بين الشركاء. وهذا يشمل اللمس والتقبيل البطيء والواعي، والذي يمكن أن يستمر لساعات قبل حدوث أي ذروة. تم تصميم هذا الشكل من ممارسة الحب للتجارب المشتركة كزوجين، لذلك من المهم تأسيس الثقة والتواصل المفتوح في وقت مبكر. التنترا تعني «نسج» باللغة السنسكريتية، والتي تشير إلى ممارسة توحيد الجسد والعقل والروح من خلال التنفس الواعي والتأمل والإحساس. الهدف ليس فقط الرضا الجسدي، ولكن الاتحاد العاطفي.
التدليك التانتري هو إحدى الطرق لاستكشاف هذه الفلسفة دون الجماع. يستخدم ضربات طويلة ونقاط ضغط في جميع أنحاء الجسم لإطلاق التوتر والحث على الاسترخاء. عندما يتم ذلك بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالنشوة أو حتى النشوة دون الحاجة إلى التحفيز التناسلي. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الذهاب إلى أبعد من ذلك، تتضمن أوضاع اليوجا التانترية الاحتفاظ بالمناصب لفترات طويلة من الزمن، مع التركيز على التنفس والحركة. تساعد هذه الممارسات في بناء العلاقة الحميمة وتقوية الروابط بين شخصين.
عند ممارسة الجنس، يتعلم الكثير من الناس أن الأسرع هو الأفضل ؛ ومع ذلك، فإن جنس التانترا يتعارض مع هذه الفكرة، ويشجع الصبر والعمل المتعمد. يجب على كل شخص الانتباه إلى متعته، حيث يتحرك ببطء وعن قصد حول أجساد بعضهما البعض. بدلاً من التسابق إلى النشوة الجنسية، تحتفل التانترا بالرحلة بدلاً من ذلك. من خلال القيام بذلك بشكل متكرر بمرور الوقت، يمكن للأزواج معرفة المزيد عن أنفسهم وبعضهم البعض من خلال الأحاسيس والعواطف المشتركة.
من المهم أيضًا الاعتراف عندما تكون مستعدًا للذروة، لأن التنترا لا تركز فقط على تأخير الإشباع - إنها تتعلق بإيجاد توازن بين الشركاء. يجب أن يكون كلا الطرفين قادرين على إبلاغ أنهما على ما يرام حتى يتمكنا من الاستمرار في الاستمتاع بصحبة بعضهما البعض دون الشعور بأن شيئًا ما قد «ضاع». الجنس التانتري ليس له نهاية اللعبة ؛ يهدف إلى إنشاء رابطة عميقة لدرجة أن أيا من الشريكين لا يريد أن تنتهي. ومع ذلك، إذا احتاج أي من الطرفين إلى بعض الراحة بعد ساعات من المداعبة دون هزة الجماع، فلا عيب في رعاية العمل بشكل منفصل أولاً ثم إعادة الاتصال. من خلال الممارسة وفهم بعضنا البعض، يمكن أن يكون هذا النوع من ممارسة الحب تحويليًا حقًا.