I soldati spesso incontrano difficoltà emotive che sono legate alla loro esperienza nelle zone di guerra. Questi includono disturbi da stress post traumatico, ansia, depressione e insonnia. Quando tornano a casa, potrebbero non essere facili a reinserirsi nella vita civile. Un modo per alleviare questi problemi è avere legami personali stretti con altre persone.
I soldati possono avere difficoltà a mantenere relazioni romantiche a lungo termine a causa di frequenti dispiegamenti e periodi lontani. In questo articolo esamineremo il modo in cui i soldati riconciliano i loro obiettivi con i disturbi emotivi causati da un trauma da guerra.
Esperienza dei soldati nelle zone di guerra
Nel mondo moderno i conflitti sono solitamente lontani da casa, il che significa che i soldati passano mesi o anni lontano dalle loro famiglie. Subiscono violenze estreme, morte e distruzione, e devono decidere in un secondo se uccidere o essere uccisi. Questo provoca danni emotivi, causando sensi di colpa, isolamento e paura. Inoltre, i soldati possono avere lesioni fisiche che influenzano la loro capacità di partecipare all'attività sessuale.
Problemi emotivi causati da un trauma da guerra
Le conseguenze psicologiche di un trauma da guerra possono durare per tutta la vita. I soldati possono provare ricordi, incubi e pensieri ossessivi legati al loro tempo in battaglia. Possono anche sentirsi intorpiditi o allontanati dagli altri. Alcuni diventano ipervigilanti e costantemente allertanti, mentre altri combattono l'aggressività e gli scoppi di rabbia. Questi sintomi possono infastidire il rapporto con i familiari e gli amici che non capiscono cosa hanno passato.
Allineamento degli obiettivi relazionali ai guasti emotivi
Per affrontare i problemi dei traumi da guerra, alcuni soldati si rivolgono all'alcol o alla droga. Altri si allontanano dai loro cari o evitano l'intimità. Ma per molti mantenere una relazione sana è fondamentale per il loro benessere. Un modo per raggiungere questo obiettivo è creare legami forti con amici e colleghi collaudati. Un altro approccio è la terapia che può aiutare i soldati a elaborare la loro esperienza e lavorare sulle loro emozioni. Infine, alcuni soldati trovano sollievo nelle pratiche spirituali o nella meditazione.
Gli obiettivi relazionali dei soldati sono importanti per la loro salute mentale e la qualità generale della vita.
I disturbi emotivi causati da traumi di guerra possono rendere difficile la creazione e il mantenimento di relazioni intime. Riconoscendo queste difficoltà, cercando sostegno e prendendo misure per superarle, i soldati possono creare legami significativi che li mantengono anche durante la crisi.
In che modo i soldati concordano gli obiettivi relazionali a lungo termine con i disturbi emotivi causati dall'esposizione ripetuta al trauma da guerra?
Anche se i soldati possono capire che i loro obiettivi relazionali a lungo termine saranno più raggiungibili se riescono a superare i disturbi emotivi che spesso sono causati da ripetuti traumi da guerra, non è sempre facile da rispettare a causa di vari fattori, come le norme sociali e le aspettative culturali. Si prevede che i soldati mostreranno forza e resistenza, il che significa che possono essere difficili da esprimere vulnerabilità o chiedere aiuto per questioni di salute mentale legate al trauma.