La pratica di autosospensione si riferisce a strategie che le persone possono utilizzare per liberarsi da vincoli sociali e ottenere autonomia sulla propria vita. Queste pratiche possono includere qualsiasi cosa, dai metodi di sviluppo personale, come la meditazione e la consapevolezza, all'impegno politico e alla giustizia sociale. Negli ultimi anni si è sempre più concentrata su come le tecniche di autosospensione possano essere utilizzate per sfidare i sistemi dispotici e promuovere cambiamenti positivi nella società. Una delle aree in cui questo è particolarmente rilevante è l'estraneità - una condizione al di fuori dei ruoli e delle aspettative eteronormative di genere.
Uno dei modi in cui le pratiche di autosospensione possono trasformare singoli credenti quir è quello di aiutarli a sviluppare un senso più forte di coscienza e partecipazione. Partecipando a attività come la registrazione, la terapia o gli esercizi di riflessione, le persone possono diventare più sensibili ai loro pensieri, sentimenti e comportamenti e iniziare a riconoscere modelli e abitudini che possono tenerli lontani dalla vita autentica. Ciò può portare ad una maggiore fiducia, maggiore capacità e resilienza, che sono fondamentali per la navigazione in un mondo che spesso infiamma le persone e le esperienze anormali.
Queste pratiche possono aiutare le persone a creare una rete di supporto per i colleghi viaggiatori che condividono valori e obiettivi simili, garantendo un senso di comunità e di contatto tanto necessario.
È importante notare che la pratica dell'autosospensione da sola non può distruggere completamente le norme istituzionali che perpetuano l'omofobia, la transfobia e altre forme di discriminazione contro gli individui LGBT +. Per ottenere una vera liberazione, i cambiamenti strutturali devono avvenire anche a livello sociale.
È necessario adottare leggi per proteggere i gruppi emarginati dalla discriminazione, le scuole devono garantire un'istruzione sessuale completa che copra tutte le identità e le espressioni, e i posti di lavoro devono dare priorità alle iniziative di diversità e integrazione. Pertanto, è fondamentale che attivisti e alleati continuino a lavorare sui cambiamenti sistemici, insieme a metodi di crescita della personalità, come l'autosufficienza.
Sebbene le tecniche di autosospensione possano certamente svolgere un ruolo importante nel promuovere il benessere individuale e l'autonomia tra i credenti strani, devono essere combinate con sforzi sociali e politici più ampi per creare cambiamenti a lungo termine. Riconoscendo sia il potere di una singola agenzia che la necessità di un'azione collettiva, possiamo creare una società più equa ed equa per tutti.
Le pratiche di autosospensione possono contemporaneamente trasformare sia i singoli credenti quir che le norme istituzionali?
Sì, le pratiche di autosospensione possono trasformare le normative sia individuali che istituzionali, ma non è sempre un processo semplice. Le persone che partecipano a queste pratiche possono sperimentare una crescita personale e un potenziamento, perché imparano a sfidare gli stereotipi culturali e le aspettative della società, che prima limitavano la loro espressione di identità di genere e sessualità.