Poliamore è un accordo in cui una persona ha più relazioni romantiche contemporaneamente, di solito con il consenso reciproco di tutte le parti coinvolte. Questo può assumere diverse forme, come poligamia, matrimoni aperti o conoscenze occasionali.
Come influisce la flessibilità di attaccamento, la regolazione emotiva e la soddisfazione delle relazioni? Esaminiamo la ricerca per scoprirlo!
Gli stili di allegato sono importanti perché influenzano il modo in cui le persone creano e si legano agli altri. La teoria dell'affezione sostiene che gli uomini si sono evoluti per formare gli affetti per garantire la sopravvivenza. Ciò significa che quando qualcuno si sente al sicuro con un'altra persona, è più probabile che cercherà questa persona per il sostegno e la protezione. Ci sono tre stili principali di attaccamento: sicuro, ansioso/ambivalente ed evirante. Le persone benestanti si sentono a proprio agio a esprimere i loro sentimenti e il bisogno di intimità, senza paura di essere respinti. Persone ansiose/ambivalenti lottano con l'intimità a causa della scarsa autostima e dei dubbi sulla loro vitalità. Le persone che evitano si tengono a distanza per non sentirsi vulnerabili o feriti.
Polyamory sfida questi modelli tradizionali inserendo nuovi partner nella miscela. Le persone in relazioni poliammatorie possono provare una serie di emozioni, tra cui gelosia, ansia e confusione. Devono imparare a gestire questi sentimenti, dando ancora priorità ai propri bisogni e desideri. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sex Research, gli individui poliammoranti tendono ad ottenere punteggi più alti in termini di protezione dell'affezione rispetto agli individui monogami, il che indica che possono formare relazioni più sane, più stabili, anche quando affrontano più partner.
Un altro studio ha dimostrato che gli individui poliammorici sono più bravi a regolare le loro emozioni rispetto a quelli che si trovano in una relazione monogama. I poliammori possono essere meglio preparati per risolvere conflitti e incertezze, perché devono orientarsi in più relazioni contemporaneamente. La loro capacità di comunicare apertamente e onestamente li aiuta a risolvere rapidamente i conflitti, impedendoli di diventare schiaccianti. Questo può anche portare ad una maggiore soddisfazione relazionale.
Tuttavia, ci sono prove che la poliamoria può essere emotivamente onerosa. Ci vuole tempo e impegno per bilanciare le esigenze di tutti i partner, soprattutto se una persona inizia ad essere gelosa o offesa. È importante fissare limiti e aspettative chiare prima di entrare in una relazione poliammatoria in modo che tutti si sentano confortevoli e mantenuti. La comunicazione aperta e l'onestà sono componenti chiave della poliammoria di successo.
Infine, la poliamoria può influenzare gli stili di attaccamento, la regolazione emotiva e la soddisfazione relazionale. Mentre alcune persone lottano con la gestione di più relazioni, altre pensano che questo aumenta le opportunità e rilascia. Consapevoli di come la poliamoria influenza i nostri stili di affetto e emozioni, possiamo creare relazioni più sane e felici.
In che modo le strutture poliammore influenzano la flessibilità di attaccamento, la regolazione emotiva e la soddisfazione relazionale?
Poliamoria è una forma di non-monogamia consensuale che include la partecipazione a più relazioni romantiche contemporaneamente. Questo accordo è recentemente diventato popolare perché sempre più persone stanno studiando stili di relazione alternativi al di fuori della monogamia tradizionale. Mentre alcune persone possono considerare la poliammoria come un modo per soddisfare le loro esigenze di intimità e di comunicazione, ci sono studi limitati su come questo tipo di struttura di relazione influenza la flessibilità di attaccamento, la regolazione emotiva e la soddisfazione relazionale.