Il tocco sessuale e l'intimità fisica giocano un ruolo importante nella riduzione della preoccupazione per i soldati dispiegati. I soldati dispiegati sperimentano alti livelli di stress a causa dei loro doveri che possono influenzare negativamente la loro salute mentale se non affrontati correttamente. Quindi hanno bisogno di trovare modi per rilassarsi ed eliminare lo stress. Uno di questi modi è il tocco sessuale e l'intimità fisica. Il tocco sessuale include toccare le parti del corpo del partner durante i preliminari. L'intimità fisica comprende abbracci, abbracci, mani, baci e litigi. È stato scoperto che queste azioni riducono l'ansia tra i soldati dispiegati. Gli studi hanno dimostrato che il contatto fisico riduce i livelli di cortisolo, che è responsabile della produzione di ormoni dello stress. Inoltre, aumenta il livello di ossitocina che promuove il senso di fiducia, amore e affetto tra i partner. Questo spiega perché il tocco sessuale e l'intimità fisica riducono l'ansia nei soldati in quanto creano un legame tra i partner che li fa sentire amati, sicuri e protetti. Inoltre, queste attività aumentano anche i livelli di dopamina, neurotrasmettitore associato a piacere e ricompensa. Quindi, quando i soldati partecipano a queste azioni, provano un senso di felicità e soddisfazione, che porta ad abbassare il livello di ansia.
Il sesso rilascia endorfine che agiscono come antidolorifici, alleviando il dolore emotivo causato dallo stress. Questo spiega perché le relazioni sessuali e l'intimità fisica sono vitali per ridurre l'ansia tra i militari.
Ci sono alcuni problemi che i militari devono affrontare quando si tratta di sfruttare questi vantaggi. Alcuni soldati potrebbero non avere una vita privata o nemmeno l'accesso ai loro partner romantici durante il dispiegamento. Altri possono non accettare la loro sessualità a causa di differenze culturali o credenze religiose.
I soldati possono essere preoccupati di essere giudicati dai loro colleghi se sono coinvolti in questo comportamento. Tuttavia, nonostante questi problemi, molti soldati trovano ancora modi per godere del tocco sessuale e la vicinanza fisica, e questo ha ridotto il livello di ansia.
I comandanti militari devono garantire che i soldati dispiegati possano accedere ai loro partner romantici, in modo che possano ottenere sollievo attraverso il tocco sessuale e l'intimità fisica. I militari devono anche informare i loro membri sull'importanza di partecipare a queste attività per ridurre l'ansia, e insegnare come farlo in modo appropriato. Bisogna anche incoraggiare i soldati a studiare altre opzioni, come la masturbazione e la pornografia, che possono aiutarli a raggiungere effetti simili.
Gli psicologi devono lavorare a stretto contatto con i soldati per fornire una guida e un supporto nella gestione della loro salute mentale per soddisfare le loro esigenze sessuali.
Qual è il ruolo del tocco sessuale e dell'intimità fisica nel ridurre l'ansia per i soldati dispiegati?
Il tocco e l'intimità fisica possono ridurre l'ansia, causando reazioni fisiologiche positive come diminuzione del cortisolo e aumento della produzione di ossitocina. La ricerca ha dimostrato che anche brevi forme di tocco, come tenere la mano o abbracci, possono migliorare l'umore e alleviare lo stress. Per i soldati dispiegati che a lungo sono separati dai loro cari, ottenere il supporto dai loro partner o amici può fornire comfort e alleviare il senso di solitudine e isolamento.