يلعب اللمس الجنسي والعلاقة الحميمة الجسدية دورًا مهمًا في تقليل القلق للجنود المنتشرين. يعاني الجنود المنتشرون من مستويات عالية من التوتر بسبب واجباتهم، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية إذا لم يتم التعامل معهم بشكل صحيح. لذلك، يحتاجون إلى إيجاد طرق للمساعدة في الاسترخاء وتخفيف التوتر. إحدى هذه الطرق هي من خلال اللمس الجنسي والحميمية الجسدية. يتضمن اللمس الجنسي لمس أجزاء من جسم الشريك أثناء المداعبة. تشمل العلاقة الحميمة الجسدية العناق والعناق ومسك الأيدي والتقبيل والمواجهة. تم العثور على هذه الإجراءات لتقليل القلق بين الجنود المنتشرين. أظهرت الدراسات أن الاتصال الجسدي يقلل من مستويات الكورتيزول، وهو المسؤول عن إنتاج هرمونات التوتر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يزيد من مستويات الأوكسيتوسين، مما يساهم في الشعور بالثقة والحب والمودة بين الشركاء. هذا يفسر سبب تقليل اللمس الجنسي والعلاقة الحميمة الجسدية للقلق لدى الجنود لأنهم يخلقون رابطة بين الشركاء تجعلهم يشعرون بالحب والأمان والحماية. بالإضافة إلى ذلك، تزيد هذه الأنشطة أيضًا من الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والمكافأة. لذلك عندما يشارك الجنود في هذه الأنشطة، فإنهم يعانون من مشاعر السعادة والرضا، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات القلق.
الجنس يطلق الإندورفين الذي يعمل كمسكن للألم، ويخفف من الألم العاطفي الناجم عن التوتر. هذا يفسر سبب أهمية العلاقات الجنسية والعلاقة الجسدية لتقليل القلق بين العسكريين. هناك بعض التحديات التي يواجهها العسكريون عندما يتعلق الأمر بالاستفادة من هذه الفوائد. قد لا يتمتع بعض الجنود بحياة شخصية أو حتى الوصول إلى شركائهم الرومانسيين أثناء الانتشار. قد يختلف الآخرون مع حياتهم الجنسية بسبب الاختلافات الثقافية أو المعتقدات الدينية.
قد يشعر الجنود بالقلق من الحكم عليهم من قبل زملائهم إذا انخرطوا في مثل هذا السلوك. ومع ذلك، على الرغم من هذه التحديات، لا يزال العديد من الجنود يجدون طرقًا للاستمتاع باللمس الجنسي والعلاقة الحميمة الجسدية، وقد أدى ذلك إلى انخفاض مستويات القلق.
يجب على القادة العسكريين التأكد من أن الجنود المنتشرين يمكنهم الوصول إلى شركائهم الرومانسيين حتى يتمكنوا من الحصول على الراحة من خلال اللمس الجنسي والحميمية الجسدية. يجب على الجيش أيضًا تثقيف أفراده حول أهمية المشاركة في هذه الأنشطة للحد من القلق، وتوفير التدريب حول كيفية القيام بذلك بشكل مناسب. يجب أيضًا تشجيع الجنود على استكشاف خيارات أخرى، مثل الاستمناء والمواد الإباحية، التي يمكن أن تساعدهم في تحقيق آثار مماثلة.
يجب على علماء النفس العمل عن كثب مع الجنود لتقديم التوجيه والدعم في إدارة صحتهم العقلية مع تلبية احتياجاتهم الجنسية.
ما هو دور اللمس الجنسي والحميمية الجسدية في تقليل القلق للجنود المنتشرين ؟
اللمس والقرب الجسدي يمكن أن يقلل من القلق عن طريق إحداث استجابات فسيولوجية إيجابية مثل انخفاض مستويات الكورتيزول وزيادة إنتاج الأوكسيتوسين. أظهرت الدراسات أنه حتى الأشكال القصيرة من اللمس، مثل الإمساك بيدك أو العناق، يمكن أن تحسن الحالة المزاجية وتخفف التوتر. بالنسبة للجنود المنتشرين الذين انفصلوا عن أحبائهم لفترات طويلة، فإن الحصول على الدعم من شركائهم أو أصدقائهم يمكن أن يوفر الراحة ويخفف من الشعور بالوحدة والعزلة.